5岁小孩发育迟缓可以通过保证充足营养、适当运动、保证充足睡眠等方法进行缓解。
首先，饮食要做到营养全面、均衡，多吃奶制品、鱼肉、牛肉等含优质蛋白比较丰富的食物。同时还可以多吃应季的新鲜蔬菜、水果，从而能补充多种维生素以及微量元素，为小孩生长发育提供良好的物质基础。其次，每天需要坚持30分钟到1小时的户外运动，可以适当选择打篮球、慢跑、跳绳、游泳等有氧运动。最后，应养成早睡、早起的睡眠习惯，避免熬夜。充足的睡眠可加快生长激素分泌，促进孩子生长发育。
宝宝生长发育迟缓需要积极使用药物进行治疗。
全身疾病要及时治疗，比如家族性矮小，特发性矮小和体质性生长发育迟缓，可以适当的利用生长激素，先天性遗传，代谢性疾病，比如钾低，垂体性侏儒等。有些儿童身体发育缓慢，需要注意营养，合理膳食，养成良好的生活习惯，通过加强喂养，有利于宝宝的食欲增加，否则容易影响发育。
生长发育迟缓表现在很多方面，如体格发育、运动发育、智力发育落后，可能某方面较突出，具体处理方式如下：
若身高、体重、头围全部偏低，表示孩子发育有全面迟缓。要到小儿科咨询医生，看是否需要进一步检查，若只是身高、体重、头围某一指标偏低，表示孩子可能有部分发育迟缓，进一步检查脑神经或内分泌，了解是否影响了生理发展。
孩子生长发育迟缓需要根据病因对症治疗。
1、营养不足：合理营养、均衡饮食、养成良好的饮食习惯、促进食欲等。2、全身疾病导致的矮小：对原发病要进行积极的治疗。3、家族性矮小、体质性生长缓慢：在适当的情况下可以适当的应用生长激素，以促进身体的生长潜能的发挥。4、心理因素：改善居住条件，让孩子在精神上获得慰藉，在生活上得到关怀。5、先天性遗传、代谢性疾病：视具体情况而定。6、甲低、垂体侏儒、先天性卵巢发育不全、特发性矮小、特发性矮小等。
骨龄生长发育迟缓，家长需要带孩子到三级甲等医院的生长发育科做骨龄片等检查，查明具体情况后，进行药物和日常护理的处理。
如果有营养或者疾病等原因，会造成骨龄的推迟，要进行综合评估和检查。骨龄是根据儿童的体质来决定的，所以要经常检查儿童的生长发育，如果有需要，可以随时监控骨龄的增加，让宝宝的身高和身高保持在一个合理的水平。
