宝宝咳嗽有痰可以吃梨子、苹果、柿子等水果。
一、梨子，具有清热解毒、生津润燥、清心降火清热润肺、化痰止咳的效果，对虚肺燥咳嗽、咽干、哑、气短、便秘等病症有一定的疗效。
二、苹果味甘甜，可生吃或熬制果酱，有补脾气、养胃阴之功效。心烦、口渴、盗汗等症状可以食用，可以用来滋补，可以生津开胃。
三、柿子味甘、性寒，有咳嗽、痰多、气血虚劳、咳嗽不愈等症状的患者可以适量食用。
咳嗽有痰的患者可以吃一些化痰止咳的水果。比如说梨、罗汉果，无花果等，梨味甘性凉，具有清热化痰的功效，对于患有热性咳嗽的患者，可以解肺热、化痰，能够缓解患者咳嗽有痰的症状。也可以用罗汉果来泡水喝，能缓解咳嗽咳痰的症状。患者也可以吃一些无花果，无花果具有理气清热，能够治疗由于风热引起的咳嗽、痰多和胸闷。除了以上这些水果之外，冬瓜、萝卜、枇杷等水果蔬菜，都具有清肺化痰的功效，咳嗽患者可以吃的水果有很多，在咳嗽期间，患者应该注意不要吃辛辣刺激，容易上火的食物，要以清淡易消化的食物为主。
宝宝咳嗽有痰吃什么样的水果好，取决于咳嗽的类型。从中医学的角度讲，如果咳嗽是由于风寒性感冒所引起，应该以辛温解表、祛寒宣肺治疗为主，可以吃性温的水果，比如山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、榴莲、水蜜桃等。如果咳嗽是由于风热型感冒所导致，应该以辛凉解表、清热解毒治疗为主，可以吃性凉的水果，比如西瓜、鸭梨、香蕉、柿子、火龙果、杨桃、山竹、马蹄、草莓、猕猴桃、柚子等。
咳嗽有痰可以吃枇杷或者是白梨，这些都能达到相应的止咳化痰的效果，也可以用川贝炖雪梨，再放入适量的冰糖或者是蜂蜜，也能达到一定的功效，像止咳化痰的作用。其次还可以吃一些火龙果，或者是白色的冬瓜，对于咳嗽都是有一定的好处的。
宝宝咳嗽有痰，可以通过饮食和药物进行缓解。
1.在饮食方面：要注意多喝水，清淡饮食，多吃水果、蔬菜。如苹果、桃、香蕉、梨、猕猴桃等都很适合孩子可以给予。孩子咳嗽的时候不建议吃荔枝、桂圆、芒果等热性水果，有生痰的作用，要尽量少吃。
2.药物方面：可以在医生指导下吃清热解毒类的药物，如肺力咳、鲜竹沥液等。有痰可以吃西药，盐酸氨溴索口服液能止咳化痰，必要的时候需要医生处方，酌情选用抗感染治疗。
可以适当的口服一些润肺清肺化痰止咳的水果，比如枇杷、苹果、梨等。枇杷具有清肺降肺肃肺等功效，对一些热性咳嗽伴有气逆等症状效果比较好；苹果性味比较温和，营养价值非常高，含有多种维生素微量元素，有润肺止咳的功效；梨性比较寒凉，具有清肺化痰等功效，对一些热性咳嗽咳吐黄痰的情况效果比较明显。