14岁女孩儿月经持续三到五天可以过去，当然可能会出现月经稍微延长的的现象，正常情况下不会超过七天。所以14岁女孩的月经一般也该在七天以内结束。但是因为14岁的女性，体内的激素水平还不稳定，并且各个生育器官还没有发育成熟，所以可能会出现月经的异常，比如经期延长、经血淋漓不尽等，出现这些情况时，需要及时治疗。
14岁的女孩儿月经推迟，可能与以下原因有关，需对症处理，具体内容如下：
1.可能是学校要考试，要备考，精神紧张，内分泌失调，导致月经推迟。这种情况建议口服黄体酮来诱导月经。一般停药后3-7天就会来月经。建议睡前口服黄体酮，以免头晕。
2.如果14岁的女生喝太多冷冻饮料，可能会导致内分泌失调，从而月经推迟。建议14岁的女生在日常生活中少喝冷冻饮品。注意生活规律，避免因内分泌失调而推迟月经。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
正常来说，在月经结束后两日才可以有性生活。
如果刚来例假就有性生活，可能会对子宫内膜造成损伤，导致子宫内膜修复不良，还可能导致女性月经回潮，有少许黄褐分、阴道出血。不需要怀孕的情况下，可以选择使用短效避孕药和安全套。
此外，有性行为时要保持两个人的外生殖器干净，同时在性生活后应该使用温水冲洗外阴，防止感染。
一般情况下，月经过去三天可以同床。
月经刚刚过去的时候，女性的身体并没有恢复，子宫颈口还没有完全闭合，子宫内膜也没有完全恢复正常，如果这时同床，可能会刺激子宫，容易引起异常出血；同时也会使各种致病菌侵入子宫，容易发生感染，引起炎症。月经过去三天，这时女性的身体基本恢复，子宫颈口处于闭合状态，这时同床，能够减少感染的几率，而且处于安全期，能够减少怀孕几率。
月经过去十四天左右是排卵期。
女性的排卵日是月经结束后的十四天左右，排卵日的前五天和后四天都属于排卵期。如果女性有着生育计划，则可以将同房安排在排卵期，可以一定程度上提升怀孕成功的机率。但如果女性月经周期不规律，则需要到医院进行检查，以此来判断排卵期。
建议有生育计划的女性，提前半年进行备孕，补充怀孕所需的各种元素，比如叶酸。
