孩子小的时候没有必要用它。有时不当使用可能导致过敏不适并影响胃肠消化。注意儿童饮食的合理性，使用更易消化的食物，好好休息，补钙，养成良好的习惯多注意休息不要过度劳累。
虫草花孕妇是可以食用的。
虫草花对孕妇自身以及胎宝宝都有一定的好处。因为虫草花含有的营养价值是比较丰富的，比如含有丰富的钙元素，孕妇吃虫草花不仅能够补钙，同时还有利于胎儿对钙的吸收，从而避免孕妇发生骨质疏松，也利于胎儿骨骼的发育。但如果孕妇出现的早孕症状比较明显，比如呕吐的厉害，就暂时不要服用虫草花，应等症状减轻后再来服用。
在食用芹菜时，好多人疏忽了芹菜叶的营养价值，将其丢掉。其实芹菜叶的营养价值高于芹菜梗。不但可以吃，而且非常好吃。将芹菜买回来后，把芹菜叶摘下，用清水洗净。可以生着吃，也可以用水炒了吃，还可以榨汁喝。
晚上不可以食用生姜，人在清晨之时，胃中之气有待升发，姜味辛性温，含有姜辣素等活性成分，吃点姜可以健脾温胃，为一天中食物的消化吸收做好“铺垫”，并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。
在婴儿出生后两周就可以开始服用鱼肝油。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A可以促进孩子眼部发育，也有助于改善呼吸道抵抗力和皮肤黏膜的完整性；维生素D可以有效的预防由于维生素D缺乏导致的维生素D缺乏性佝偻病。孩子吃鱼肝油，可以每天一颗，坚持吃到两岁左右就可以。
冠心病可以食用中药鬼箭羽。
中药鬼箭羽有治心脏病、补气、补心的功效，而“鬼箭羽”则具有强心、扩冠的功效，可以用于冠心病、高心病、心肌炎等心脏病、心肌损伤的防治，与丹参、广藿香等合用，不仅能对心肌细胞产生强大的效果，还能使冠脉和周边的血管舒展开来，具有活血化瘀的功效。鬼箭羽具有扩血管、降压、抗血管硬化、缓解眩晕等作用，配合口服降压药物，还可以配合中药鬼箭羽、天麻、钩藤、制首乌等。
