尽量不要吃生冷和刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果配合稀粥等，注意补充维生素可以提高孩子的免疫力。也不要着凉，观察体温，注意保暖补水，尽量的做到少食多餐，预防消化不良。
甲流属于传染病，有一定的传染性，一旦宝宝确诊为甲流，首先要将其与他人隔离，给予抗流感病毒药物治疗，严谨观察宝宝的病情变化，如果合并有发热，及时应用药物退热；如果出现高热不退，或咳嗽，需及时到医院进一步检查，排除外肺炎。
1.忌甜腻食物。2.忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。3.忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物。4.忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉不宜食之。5.忌海鱼、柿子、烟、酒等。
主要以清淡饮食为主，而且饮食一定要容易消化，并且保证合理的营养摄入。因此，甲流要多喝温开水，补充水分；多食新鲜的蔬菜水果，保证维生素和纤维素的摄入，保证大便通畅，同时提高抵抗力；多喝清淡的粥类和汤类，比如小米粥、大米粥、山药粥、豆腐汤等。
甲流的症状表现为极速发热，数小时内达38℃以上，可呈稽留热、弛张热或不规则热，可伴有畏寒或寒战，有咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、头痛、全身酸痛、乏力，部分病例出现呕吐或腹泻，肌肉痛或疲倦、球结膜充血等，发热一般持续2-3天。
全身不良反应:常见发热、疲劳乏力、头痛、头晕、恶心;偶见咽喉疼痛、肌肉疼痛、咳嗽、腹痛、关节疼痛、活动异常(活动减少/增多)口干、食欲不振、腹泻、过敏、胸闷。三岁以下的孩子不能打甲流疫苗。
