当儿童缺钙时，会有睡眠质量差、容易醒来、容易出汗等症状。平时给儿童添加适量高钙食物，如瘦肉、鱼虾、豆制品等。带孩子参加户外运动，口服维生素D，促进钙的吸收，养成良好的饮食习惯。必要时去医院也很重要。
通常情况下，小孩缺钙的表现是肌肉痉挛、口周麻木、身体乏力、哭闹等。具体情况分析如下：
钙是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质，具有镇静神经系统的作用，缺钙时神经系统的兴奋性会提高，小孩如果长期缺钙，一般会出现肌肉痉挛、口周麻木、身体乏力、哭闹等症状，家长可以按照医嘱给婴儿小孩醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物来补钙。此外家长白天可以多带小孩儿进行户外活动，比如晒太阳、散步等。不但能提高小孩的免疫力，还能促进体内钙元素的吸收。
小孩缺钙的表现有腰酸背痛、身高缩短、驼背、关节肿胀、持续性隐痛、牙齿松动、高血压、头晕、失眠等。服用钙片，选用优质、高纯净钙源，含钙量充足的药物，同时也要经常出去晒晒太阳，这样有助于钙的吸收。
小孩缺钙的表现有睡眠质量差，方颅，枕秃，x型腿或o型腿。如果宝宝出现这些症状，应及时给宝宝补充钙。可以口服一些钙片。或者多吃一些含钙量比较高的水果蔬菜以及肉类。平时要多喝水，多补充维生素。
宝宝已经周岁，出现晚上睡眠状态下，睡眠不安，哭闹症状，考虑缺钙引起。宝宝如果缺钙，临床还可以表现为枕秃，方颅，s型腿或o型腿，睡眠多汗等症状。到小儿内科微量元素化验检查。血清骨碱性磷酸酶化验检查，结合临床检查，明确病因再做治疗。