可以服用药物进行改善。睡前不要玩得太兴奋，按时睡觉，在宝宝入睡前0.5-1小时应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋紧张而难以入睡。
常情况下新生儿每天有18-22小时是在睡眠中，可有些新生儿睡眠却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的夜哭郎，对这样的宝宝可以白天少睡一些，使他疲劳，晚上自然就能睡得好一些了。
出生20天的新生儿睡觉不踏实首先看看是否母乳不足，宝宝没有吃饱所以睡不安稳。其次是环境因素，室内环境是不是过热，宝宝包的是不是过厚，室内温度要保持在26-28度左右，湿度在50%左右。还有就是宝宝钙吸收不好的原因，由于宝宝小，日光照射不足，钙吸收不好容易引起神经兴奋度增高，出现睡觉不踏实、易惊等情况，可以到天气好的时候打开窗户晒晒太阳，吃上维生素ad滴剂促进钙吸收。
婴儿睡眠容易醒，或者睡眠时间不足，最可能的原因是维生素D摄入不足，也叫维生素D缺乏性的佝偻病，注意多晒太阳，可在阳台上晒太阳，并要把窗户玻璃打开，并要全身照射，因为皮肤是吸收维生素D最为好的器官，它比口服维生素D的有效利用率要高两倍以上。必要时去医院就诊。
宝宝睡觉不踏实、容易惊醒和哭闹的情况，要找出原因，采取相应措施，改善睡眠条件或治疗。
很多环境或生理性因素会导致宝宝睡觉不踏实。如卧室过冷、过热，口渴、饥饿、想要尿尿，穿衣或被子过多或者过少，蚊虫叮咬等。不是环境或生理性因素则可能是病理性因素，如发热、消化不良、缺乏维生素D都会影响宝宝的睡眠。宝宝太小无法表达，家长要观察宝宝是否发热、腹痛、腹胀、食欲不振、多汗、夜间易惊醒等，及时到医院就诊。
一岁宝宝睡觉不踏实哭闹需要根据原因进行治疗。
1、孩子睡眠不够好，有可能是因为缺乏微量元素，血钙下降会引起大脑和植物性神经亢奋，从而导致孩子夜间睡眠不稳定，这时要注意补充钙和维生素D。此外，缺钙的宝宝会出现卤门关闭不到位，缺锌时，嘴角会出现溃烂。2、在孩子睡觉之前，如果孩子玩的太开心，可能会出现上述情况。建议在睡前0.5-1个小时内要保持安静，睡前不要过度的玩耍，避免过度的刺激，以免孩子因为过度的兴奋和紧张而无法入睡。3、少看刺激的电视，少说惊险刺激的故事，少玩新的玩具，要让孩子有一个好的睡眠环境。室内温度要合适、安静、昏暗、被褥要轻柔、干爽，睡觉之前要让孩子先小便。
一般来说，月子里宝宝睡不踏实、总醒可能是缺乏安全感、腹胀、缺钙等原因导致的，具体内容如下：1.缺乏安全感：宝宝在子宫内通常是卷曲和被包裹的状态，出生后的生活空间增大，宝宝缺乏安全感，可能会出现月子里宝宝睡不踏实、总醒的现象。建议家长可以将宝宝稍微的进行包裹，增加宝宝的安全感。2.腹胀：宝宝睡前吃得过饱、喝奶后没有打嗝、着凉等因素可能会引起腹胀，并出现月子里宝宝睡不踏实、总醒的现象。此时建议家长可以通过给宝宝按摩、调整饮食等方法来治疗，也可以在医生的指导下给宝宝服用枯草杆菌二联活菌颗粒、婴儿健脾散等药物来治疗。3.缺钙：母乳、奶粉中的钙质无法满足月子里宝宝的生长需求，会导致缺钙，使宝宝的大脑植物性神经兴奋性增高，出现月子里宝宝睡不踏实、总醒的现象，同时还伴有爱出汗、头发稀黄等症状。建议家长坚持母乳喂养并让宝宝多晒太阳，也可以在医生的指导下给宝宝服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来治疗。
刚出月子的宝宝睡觉不踏实，可能是温度、缺乏维生素D和钙元素、积食等原因造成的，需要对症治疗，具体内容如下：1.温度：刚出月子的宝宝身体抵抗力较弱，容易受到外界环境的刺激，房间内的温度过高、过低可能会刺激宝宝的大脑神经，容易出现睡觉不踏实的情况。这种情况一般不需要进行治疗，建议家长保持宝宝房间内的适宜温度，保证空气的流通。2.缺乏维生素D和钙元素：刚出月子的宝宝如果营养不良，身体里可能会缺乏维生素D和钙元素，进而可能会影响大脑的植物神经，容易出现睡觉不踏实的情况。家长可以给宝宝食用富含维生素D和钙元素的食物，如牛奶、鲫鱼汤等，必要时可以在医生的指导下给宝宝使用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。3.积食：刚出月子的宝宝肠胃功能可能还未发育完全，不能很好地对食物进行消化和吸收，容易造成积食，导致肚子难受，可能会出现睡觉不踏实的情况。家长可以适当轻揉宝宝的肚子，促进肠道蠕动，多给宝宝喝水，加快体内新陈代谢，必要时还可以遵医嘱服用地衣芽孢杆菌活菌颗粒、双歧杆菌活菌散等药物进行治疗。
宝宝前半夜睡觉不踏实、后半夜比较正常，可能是积食、环境问题、缺乏维生素D等原因引起的，需对症治疗，具体分析如下：1.积食：由于宝宝临睡前进食的食物过多导致积食，从而引起胃肠功能紊乱、腹胀、腹痛等症状，可能会导致宝宝前半夜睡觉不踏实、后半夜比较正常，可以服用促消化的药物，如王氏保赤丸、胃蛋白酶口服溶液等。2.环境问题：如果环境的温度偏高或者偏低，宝宝会感到不舒服、不适应，引起宝宝前半夜睡觉不踏实、后半夜比较正常的现象，建议家长及时改善宝宝的睡眠环境，睡前适当开窗通风，还可以根据天气变化，适当增减宝宝的衣物和所盖的被褥。3.缺乏维生素D：缺乏维生素D可能会导致神经兴奋性增高，使宝宝睡不安稳，出现宝宝前半夜睡觉不踏实、后半夜比较正常的情况，要及时地给宝宝补充维生素D，而且要多晒太阳，以合成天然的维生素D，有助于改善相关的症状。
一岁半孩子晚上睡觉不踏实，老滚来滚去的，可能是情绪兴奋、环境较差、缺钙等因素引起的，需对症进行治疗。1.情绪兴奋：若是孩子睡前情绪较为兴奋，此时会导致神经兴奋，容易影响睡眠质量，可能会出现反复的体位改变。此时家长需注意做好孩子的睡前护理，尽量平稳孩子心情，避免对身体、神经造成刺激。2.环境较差：若是家长未注意孩子睡眠环境的护理，导致温度过热、过冷，通常会导致孩子睡眠质量变差，出现翻来覆去睡不着的现象。此时家长需注意调节环境温度，注意保持温度适宜。3.缺钙：该时期的小孩发育比较快，若不做好营养补充，可能会出现缺钙的现象，容易诱发交感神经兴奋，出现失眠多梦、抽搐等现象。建议家长在医生指导下给小孩使用葡萄糖酸钙口服溶液、鱼肝油等药物，帮助补钙缓解临床症状。除上述原因外，该症状还可能是急性胃炎、夜惊症、佝偻病、躁狂症等因素引起的，建议对症进行治疗。
