宝宝大多数水果都是可以吃的,但是寒性的或者是大热的水果不要给孩子吃,比如榴莲芒果等太热,容易引起孩子上火,西瓜之类的有一些,但是这个可以给孩子少吃,不能吃的太多,避免引起孩子拉肚子,经常给孩子吃水果,可以补充孩子身体内缺少的维生素,这样对孩子的身体发育是有好处的。
怀孕期间可以吃苹果,含有维生素和苹果酸,能增加血色素,使皮肤变得光滑白嫩。葡萄、猕猴桃、橙子、西红柿、西兰花等含有丰富的维生素C,可以干扰黑色素的生成,消除皮肤上的色斑,有润肤美白作用。
日常可以给宝宝吃葡萄、山竹、橙子、番茄、各种瓜等新鲜水果,另外还可以弄成水果泥,注意好水果不要太凉。进食水果尽量要控制摄入的量,不要吃的过多,以免会刺激胃肠道,导致一些腹泻的症状,喂食水果同时,要注意饮食均衡搭配。
怀孕初期可以选一些含糖量较高的水果如西瓜、荔枝、香蕉等。水果主要成分是水,含有相当量的碳水化合物,孕期需要注意摄入量,有血糖异常的孕妇不宜大量食用水果。注意孕期不要吃辛辣刺激性食物。
日常可以给宝宝吃葡萄、山竹、橙子、番茄、各种瓜等新鲜水果,另外还可以弄成水果泥,注意好水果不要太凉。另外进食水果尽量要控制摄入的量,不要吃的过多,以免会刺激胃肠道,导致一些腹泻的症状。
1~2宝宝不能吃的水果如下:
1、菠萝:菠萝含有一种蛋白酶物质对皮肤容易产生过敏反应,不适宜1~2宝宝食用。
2、芒果:1~2宝宝常吃芒果很容易上火导致口舌生疮等问题,而且1~2宝宝食用芒果过敏率非常高。
3、西瓜:西瓜性寒,属生冷食物。如果1~2宝宝在短时间内进食比较多的西瓜会造成胃液稀释,加上消化功能没有发育完善,会出现严重的胃肠道紊乱引起呕吐腹泻。