一般情况下，小儿感冒咳嗽流鼻涕，可以吃富含维生素、润肺化痰的水果。具体内容如下：
1.富含维生素的水果：身体抵抗力低，容易导致小儿出现病毒感染，从而导致感冒咳嗽流鼻涕，因此，家长可以让小儿适量吃富含维生素的水果，增强身体抵抗力，促进病情恢复，比如猕猴桃、草莓、火龙果、葡萄、桃子、樱桃等。
2.润肺化痰的水果：小儿感冒咳嗽流鼻涕，还可能伴有痰多的情况，因此，家长可以让小儿适量吃润肺化痰的水果，止咳，促使痰液排出，比如雪梨、琵琶、橘子、柿子、甘蔗等。
苹果具有润肺止咳，梨有清热通便，香蕉可避免大便干燥，而大便通畅可清肺火。含有维生素C的水果，可以帮助孩子的感冒的恢复，可以煮些冰糖梨水，既可以补水，也能够去火开胃，孩子慢慢会有食欲的。
咳嗽的时候要给予清淡的食物以外，还要吃一些水果，多喝水，吃水果也要分风热咳嗽和风寒咳嗽。风热咳嗽的时候可以吃一些比较凉性的水果，像西瓜、雪梨，这些水果可以给宝宝吃。如果是风热咳嗽的时候，就不要吃以上的这种了。要吃一些热带的水果，像黄龙果、枇杷，这一些水果都可以吃的。
一般情况下，小儿感冒患者发热期间应注意饮食宜清淡、选择易消化的食物。
小儿感冒可多吃流食，米汤，牛奶，绿豆汤，鲜果汁之类清淡的食物。需要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其是绿色蔬菜，以及含有维生素的食物，比如说猕猴桃，橙子等。同时要注意多饮水，有利于降温及保持咽部湿润，避免进食油腻、辛辣、不易消化的食物。
儿童感冒一般分为风寒和风热不同的类型，临床的表现也是有所差距的。首先可以避免给孩子吃上火类的水果，比如火龙果一类的，可以多吃vc的水果，苹果多饮水，促进身体的恢复，要到专业的儿童医院进行抽血，这样才能明确性质，有针对性治疗。
若家中孩子出现感冒，可在医生指导下服用相关抗感冒药物，如连花清瘟胶囊进行治疗。
连花清瘟胶囊是一种中成药，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，研究证实其还可以广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫等，对于多种呼吸道常见细菌和病毒均可达到抑制效果，可较好地改善感冒引起的发热、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、乏力、咽痛等不适症状。并且该药物安全性良好，退热后也不容易反复。
服药治疗同时，针对发热症状，建议家长适当给孩子采取物理降温措施，如贴退热贴、温水擦身等以辅助退热。同时患病期间还应保持清淡饮食、保证充足休息，促进身体恢复。如果症状持续不缓解，应及时就医。
