4个月的宝宝每天睡眠时间在15-20个小时是正常的。儿童时期不同的年龄阶段,每天的睡眠时间是不一样的,年龄越小,相对的睡眠时间越多。如果宝宝4个月,睡眠时间不足15个小时,而且睡眠时伴有不适、易惊、夜啼、出汗多,这种情况多考虑是缺乏维生素D造成的钙吸收不好。
四个月左右的孩子睡眠的时间,24小时之内可以达到15个小时左右,但是每个孩子会有一定的差别,有的孩子有可能大脑兴奋性比较高一些,睡眠的时间会短一些,有的孩子有可能睡眠的时间会长一些。
4个月宝宝的睡眠时间每天是在14~18小时。存在较大的个体差异,和宝宝的发育速度有关,如果是平时营养充足,宝宝胃口好、消化好,发育速度快,相对睡眠时间就会少一点。如果发育相对缓慢,睡眠时间就会多一点。
不同年龄段的宝宝,睡眠的时间也不一样,具体说明如下:
1、1-3个月的宝宝:每天的睡眠时间最长,正常应该在18-20个小时,夜间的睡眠的时间至少在10-11个小时,随着月龄的增加,睡眠的时间会逐渐的缩短;
2、4-6个月的宝宝:每天的睡眠时间应该在15-18个小时之间;
3、7-11个月的宝宝:每天的睡眠时间继续减少,应该保证在12-14个小时,夜间睡眠的总时长在10个小时左右。
不同的孩子睡眠的时间,可能会存在一定的差异,这也是正常的。
四个月宝宝睡觉时间一般都很长,达到十五到二十小时之间,上午和下午各睡2小时,晚上睡10-12个小时。从第4个月开始,婴儿白天睡的时间比以前缩短了,而晚上睡得比较香,有的婴儿甚至一觉睡到天亮。婴儿在睡眠时间上的差异较大,每个婴儿都有自己的睡眠时间及睡眠方式,家长应尊重婴儿的睡眠规律而不应强求。晚上入睡前不要逗婴儿玩,以免因过度兴奋而影响睡眠。
宝宝睡眠的时间要因人而异的,四个月的宝宝,睡眠的时间应该在十四五个小时左右。晚上尽量早睡比较好,在九点左右都尽量带孩子睡觉。十点进入深睡眠,是生长激素分泌最旺盛的时候。