12个小时到15个小时为5个月到6个月的宝宝一天所需要的睡眠时间,晚上睡的时间占了很大一部分。只要宝宝醒着的时候看着精力充沛,生长正常,睡眠时间会慢慢随着宝宝长大而相应减少的。
满月婴儿的睡眠时间一般在20个小时左右,主要原因如下:
宝宝还没满月时中枢神经系统发育不成熟,兴奋持续时间短暂,很容易疲劳进入睡眠,宝宝在母体内也是保持睡眠的状态,因此新生儿除了吃奶几乎都是在睡眠的状态。随着年龄的增加睡眠时间逐渐缩短,宝宝在满月内睡眠时间一般是20个小时,充足的睡眠有利于宝宝身体发育。
婴儿睡眠时间太长可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
如果婴儿睡眠时间太长是正常现象,没有出现感染,通常不需要进行特殊的治疗,注意观察婴儿的身体状况即可。
如果是肺炎导致的,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有盐酸多西环素片、阿奇霉素分散片、盐酸米诺环素片等,有助于控制病情发展。
婴儿睡眠时间表是新生儿的每天睡眠时间平均需要16小时(14~20小时)。每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。每2~4小时醒来要吃奶,并睁开眼睛觉醒数分钟到1小时,昼夜节律尚未建立。
初生的宝宝一天可以睡18至20个小时,因为饥饿而醒来,没有规律可言。3到4周时,睡觉时长会减少到17个小时左右,而且夜间醒来的次数会逐渐变少。8周左右,每天所需的时间也下降到了15个小时前后,晚上醒来次数减少。
出生后1周内的孩子,睡眠时间大概是16.5小时;身后1周到4周内的小孩,睡眠时间大概是15.5小时;4周到3个月的小孩,睡眠时间是大概15小时;3个月到6个月大的婴儿,睡眠时间14.5小时;6个月到9个月的小孩,睡眠时间大概是14小时;9到12个月的婴儿,睡眠时间大概是13.5小时。