发热的时候尽可能吃一些容易消化的食物，避免进食油腻生冷辛辣刺激的食物。因为此期间孩子的消化吸收能力是比较差的，尽可能多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物。
通常来说，小孩发烧可以吃绿豆芽、百合、银耳、莲子等菜。
小孩发烧可能是病毒性感冒、肺炎等原因导致的，通常可以吃绿豆芽、百合、银耳、莲子等菜，同时为了促进病情恢复，如果是病毒性感冒，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有对乙酰氨基酚片、阿司匹林缓释片、磷酸奥司他韦颗粒等；如果是肺炎，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸多西环素片、阿奇霉素分散片、盐酸米诺环素片等。
小孩发烧通常吃半流、流质的食物以及营养丰富的食物，具体分析如下：
小孩发烧主要与上呼吸道感染有关。小孩发烧的时候要多饮水，可以吃半流、流质的食物，比如小米粥、酸奶、八宝粥、汤面等，还可以将苹果、火龙果、芒果、梨子等新鲜水果，用榨汁机打成果汁喝。如果小孩的体温在38.5℃以上，可以使用安瑞克颗粒来进行退烧。如果是因为病毒感染导致的发热，可以口服抗病毒口服液。
一般情况下，小孩发烧、喉咙痛，可能是感冒、咽喉炎等原因引起的，家长可以在医生指导下给孩子吃一些消炎药以及退烧的药，如罗红霉素、布洛芬颗粒等，同时在医生指导下用退热贴搭配使用。治疗期间，家长应在饮食上需要注意，尽量不要让孩子吃辛辣刺激的食物，多给孩子喝水，可以补充宝宝体内所需的水分，同时要注意室内湿度的适宜，观察孩子的身体情况。
宝宝发烧时要多吃一些比较温和的水果，比如荔枝、龙眼、榴莲等。苹果、梨等温性水果可以多吃，香蕉是凉性的，可以少吃，因为西瓜是寒性的，在感冒发烧的前期吃西瓜对身体不好，口腔溃疡和口腔溃疡的孩子不能吃西瓜和西瓜汁。而且在发烧的时候，孩子的消化功能会变差，可以适当的吃一些水果，也可以多喝一些温热的粥和汤。平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，没有“小孩发烧吃什么粥最好”的说法。
如果宝宝在高烧的情况下出现食欲不振、不喜欢吃东西的情况，可以多吃一些营养丰富的食物。在孩子发热的时候，可以给孩子吃一些小米粥、燕麦粥等，还可以给孩子吃一些米糊、米粉、苹果等营养丰富的食物，避免吃生冷、辛辣的食品。
家长应注意日常生活中对患儿耐心护理，注意营养均衡，保持良好卫生习惯，注意乳品的保存和奶具、食盒、玩具的定期消毒。