宝宝睡觉轻，易惊醒与缺乏维生素及钙剂有关系。缺乏维生素及钙剂，可引起神经兴奋性增强，出现发惊，枕秃，盗汗等症状导致睡眠不安稳。可以多晒太阳，均衡饮食，促进微量元素的吸收。
婴幼儿睡眠不足，容易惊醒，主要是因为缺少维生素D和钙剂。维生素D和钙质的缺乏会使人的神经兴奋，从而导致失眠，枕头秃，盗汗等。平时要多晒太阳，合理膳食，促进微量元素的吸收，同时也要注意缺锌，缺锌会导致孩子的嘴角溃烂，长倒刺，食欲不佳，可以通过微量元素来判断。在医生的建议下服用，不要吃得太多。在生活当中也应当注意，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
头胀头晕的症状的原因是非常多的，比如出现睡眠休息不好，或者是由于血压增高减低，都有可能引起这样的症状，长期出现这样的症状，还有可能是贫血，脑血管疾病，颈椎病，或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。
一般情况下，婴儿睡觉打鼾主要是由于下列因素引起的：
1、睡觉姿势不正确：睡觉时枕头太高，会造成呼吸困难，睡觉打呼噜。
2、呼吸道感染：在感染的急性期，患者会出现喉咙红肿、充血、气管中有痰，都会导致打呼。
3、鼻腔的局部病变：慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔畸形、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等。
4、体重增加：扁桃体或腺样体增生肥大，可能是因为扁桃体或腺样体会堵塞了气道，导致睡眠时打鼾。
如果宝宝长期打呼，建议及时到医院进行检查和治疗。
宝宝睡觉快速左右摇头可能是缺乏维生素d的表现。
因为缺乏维生素d可能会导致体内的钙的摄入降低，从而导致大脑和植物神经的兴奋度升高，孩子在夜间睡觉的时候会出现左右摇头的现象。长此以往，孩子可能会出现枕秃的症状。此外，若长期缺钙，还会出现方颅、鸡胸等症状，严重者还会出现佝偻病。一般可以通过适当的摄入和补充钙质和维生素d来提高钙的吸收和利用，进而改善症状。