宝宝们都是仰卧在床上，这有好处也有坏处：
1、优点：仰卧的睡姿可以模仿母亲在母亲的肚子里休息，这样宝宝就会感觉到更加的安心，而且睡眠也会更加的好。胃肠功能紊乱、腹胀、腹痛等症状，可以通过趴着睡觉来促进胃肠的蠕动，从而减轻腹胀。有些宝宝出现上呼吸道炎症的急性时期，会出现严重的鼻阻塞现象，可以通过躺下睡眠来改善。
2、缺陷：宝宝仰卧睡眠时要注意观察宝宝的口、鼻子，避免宝宝的嘴巴和鼻子接触到新鲜的环境，避免枕头、被褥堵塞，造成呼吸困难。最好是把脑袋朝一边躺下，这样可以让宝宝的两边脸部肌肉发育不均匀，从而形成大大小小的脸型。
对于婴儿趴着睡，趴着本身这种体位，对于小宝宝的发育还是有一定的好处的。比如有一些宝宝在小月龄的时候，很容易出现一些肠胀气的情况，通过让宝宝俯卧位，有可能会缓解宝宝肠胀气的情况。另外就是趴着睡，对呼吸系统发育也是有一定帮助的。因此对于婴儿来说，如果要是在白天，比如有成人看护的情况下，让宝宝趴着睡是可以接受的。
宝宝这样的姿势感觉舒服，而且有自我安全感。宝宝在宫内羊水中多处于背部朝外、身体蜷缩的姿势，生后宝宝也会习惯于这种姿态，因此就比较喜欢于这种习惯的趴着睡姿势。当宝宝趴着睡时，腹部紧贴在床上，有依靠感，他就会觉得有安全感，这种睡眠姿势会让宝宝睡得香，也不容易被惊醒。这不是病态，爸爸妈妈们不用担心。
婴儿喜欢趴着睡觉好，因为胎儿在子宫内呈现为自我保护姿势，即腹部朝上，背部朝外蜷曲。趴睡时更有安全感，不易惊醒，睡眠质量高，有利于神经系统发育，可以锻炼颈、胸、背部及四肢肌张力，促进肌肉发育，有利于防止胃内容物返流造成窒息，有利于提高呼吸效率。
小孩喜欢趴着睡觉，通常与孩子缺乏安全感、胃肠功能紊乱等因素有关。
1.缺乏安全感：部分孩子自己睡觉时缺乏安全感，而趴着睡觉的姿势与小孩子还是胎儿时在母亲子宫内姿势较为相似，趴着睡时会让小孩潜意识里更有安全感。这类情况建议家长不必过度担心，可以放喜爱的玩具增强孩子的安全感。
2.胃肠功能紊乱：是指患儿由于胃肠道感染、精神因素、幽门螺杆菌感染等因素导致的疾病，症状通常表现为餐后饱胀、腹胀腹泻等，由于患儿胃肠不适，睡觉时可能会采取趴着睡来减缓不适症状。建议胃肠功能紊乱患者可在医生的指导下选择合适药物进行治疗，比如多潘立酮片、莫沙必利片等。