孕妇怀孕容易饿是属于正常现象。母体通过直接摄入食物，而胎儿要通过胎盘吸收母体的养分。所以很容易导致孕妇怀孕期间出现饥饿的症状。在怀孕期间可以少量多餐，以免增加胃的负担，也有可能会出现消化不良，或者是身体肥胖。
宝宝的胃排空时间比较短，如果饿久了确实会忍不住吃奶瓶。但是，从健康来看：一般是4个小时(不考虑晚上睡觉时间)，因为胃排空时间是4个小时，最好不要太久，会影响胃部的吸收。如果超过4个小时，妈妈就得采取措施给宝宝喂奶，无论吃多少，都应该喂一些，或者添加其他辅食。
痛经很饿可以吃东西，痛经也耗费体力的，饿是正常的，多吃高热量的东西。注意经期个人卫生，勤洗澡勤换衣服，勤换卫生巾，不吃辛辣刺激热气上火的生冷的东西，多吃水果蔬菜，多休息，不要熬夜。
减肥期间晚上饿，可以吃点含纤维的东西，它可以阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少饥饿感，有一定作用。减肥还是一定要合理。
应考虑乳汁不足的情况，应多吃富含维生素及高蛋白的食物，多喝汤水保证乳汁质量，如鲫鱼汤，花生猪蹄汤等。注意休息，保持心情舒畅，避免寒凉辛辣刺激性食物，如果母乳不能满足喂养需要的话可以添加奶粉喂养。