首先要把握新生儿困倦的信号，及时哄入睡，当大人感到困倦的时候，谁也不会想要强打精神，所以一旦新生儿发出了想睡觉的信号时，比如变得很安静，或者是对周围的人玩具都失去了兴趣，就应该马上开始哄睡觉，一旦新生儿超过了时间点，再次入睡就会变得十分困难。
满足宝宝的生理需求，即在入睡前充足哺乳，换洗干净衣服，避免残存潮湿的大小便。保持室内环境相对安静和光线暗淡。睡前不要过度兴奋，可以讲睡前故事或唱摇篮曲等。
让新生儿快速入睡要给安全的感觉，环境要安静阴暗，自然就会能感觉到安全感，入睡的时候就不会轻易的醒，而且睡得也比较安稳。给宝宝唱摇篮曲，具有催眠的效果，对小宝宝有很好的催眠效果。
新生儿偶尔腿快速抖动可能与缺钙有关。
新生儿一般生长发育比较快，饮食也比较单调，如果维生素D缺乏容易导致机体钙磷代谢障碍。机体如果一旦处于缺钙状态，神经肌肉的兴奋性都比较高，所以肌群有时候会出现不自主抖动，甚至会出现明显的惊跳或者手足抽动。
小孩出现偶尔抖动，也可能是神经肌肉还没有完全发育好，一般能够自行缓解，如果没有其他异常就不必担心。如果偶尔抖动一直持续或者有加重趋势，建议及时到医院进行检查治疗。
新生儿胀气是一种常见的症状，一般是宝宝屁多，大便有异味，有时会打嗝，腹部有气。这种情况说明宝宝有了肠胀气。肠胀气的原因有很多，可能是因为吃得多，也可能是因为饥饿，也可能是因为食物消化不良。要想迅速的减轻孩子的胀气，最好是顺着脐周顺时针方向按摩腹部，一般3-5分钟，也可以选择热敷肚子。平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。
新生儿的睡眠时间是比较长的，除吃奶的时间，其余的时间都是睡眠时间。睡眠时间有深度睡眠和浅睡眠，比如宝宝在吃奶的时候吃着吃着就不动，就是又睡着了，过一会儿他又在吸，就属于浅睡眠，所以要观察宝宝不入睡睡眠少，少的这种情况要正确的进行评估。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
