婴儿4-6个月大时，唾液和胃肠消化酶的分泌明显增加，消化能力比以前更强，胃容量也日益增加，婴儿有消化吸收牛奶以外的食物的能力。尽管母乳、配方奶等乳制品仍是这个年龄宝宝的佳食物，但它们所含的营养已不能完全满足宝宝生长发育的需要，因此，父母要在宝宝4～6个月大的时候，开始添加乳制品外的其他食物，这些逐渐添加的食物就称为辅食。
婴儿添加辅食大概是4-6个月，当然也没有严格的标准，当平日宝宝有吃饭欲望的时候，比如盯着大人的饭或者拿手去扑碗，就表明宝宝可以添加辅食。添加辅食顺序一般为米粉、蛋黄、水果泥、菜泥等。
一般来说是4-6个月，也没有严格的标准，平日宝宝有吃饭欲望的时候，盯着大人的饭或者拿手去扑碗，就表明宝宝可以添加辅食，添加辅食时要切记：从少到多，由细到粗，在添加辅食的过程中，经常会出现宝宝不吃的现象，家长这时不要频繁的更换辅食，因为宝宝只有不认识的食物，没有不吃的食物。
四个月就可以添加辅食的，首次要少量的，如果孩子消化不良或者感冒期间，添加辅食也要适当迟一些的，观察孩子消化吸收的情况吧，孩子四个月后可以添加的辅食有米汤，米粉，蛋黄，首次给孩子吃的话，都是要少量的，观察孩子是否有过敏等现象。
小婴儿七八个月大的时候就可以添加一些辅食，这个期间可以吃一些炖鸡蛋，也可以适当的吃一些清淡的粥类，或者吃一些米饭，这样都可以帮助更好的消化吸收，也可以帮助改善肠道，添加辅食的期间，更应该注意少吃一些油腻的食品，少吃一些不易消化的食品。
