一般情况下，如果宝宝出生有三个月以上，则宝宝通常可以枕枕头。宝宝刚出生不久时，宝宝的头部、颈部、肩背部通常处于一个水平线上，因此，通常不需要枕枕头就可以维持较为舒适的状态。随着骨骼、肌肉等逐渐发育，当宝宝出生有三个月以上时，宝宝脊柱的生理弯曲也逐渐出现，此时，给宝宝枕枕头有利于提高宝宝躺着时的舒适度，也能够保持宝宝睡眠时的呼吸通畅，此外，宝宝枕枕头能够在一定程度上矫正宝宝的睡姿，避免宝宝出现偏头。因此，如果宝宝出生有三个月以上，宝宝通常可以枕枕头，并且在此时让宝宝枕枕头有助于宝宝的生长发育。
刚出生的婴儿是不需要使用枕头的，因为新生儿的脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲，新生儿在平躺时，后背与后脑自然地处于同一平面上，因此新生儿如果不用枕头睡觉，也不会因颈部肌肉紧绷而引起落枕。刚出生的婴儿容易出现吐奶的现象，这时候可以选择将他的整个上半身适当垫高，或者让他侧睡。
可以枕枕头的。三个月之前的宝宝脊柱尚未定型。久而久之，可因此出现驼背、斜肩等畸形，还可造成肌肉疲乏或诱发落枕。头部抬得过高，颈部过度弯曲会使气管受到压迫，呼吸不协调，睡梦中容易惊醒，醒后头晕、咳嗽。
一岁宝宝通常是可以枕枕头的。
一岁左右的宝宝可以用枕头，可以用婴儿专用的枕头来帮助孩子入睡，防止孩子在生长的过程中发生脊柱弯曲，一周岁的孩子可以选用3厘米高的枕头。用枕头可以减轻宝宝的亚健康症状，也可以避免引起宝宝的睡眠不稳定，所以建议使用枕头的高度和宝宝的肩膀一样。2岁左右的婴儿可以选用低一点的枕头，可以选用高梁枕头，也可以用小米做枕头，也可以用茶水枕头、蚕丝枕头来帮助孩子入睡。3岁的孩子在每次睡觉时都要用一个小枕头，一般使用3cm高的婴儿专用枕头，这样可以促进孩子的健康发育，也可以防止枕头太低、太高造成颈椎疼痛。宝宝刚出生的时候，因为脖子短，一般不需要用枕头，6个月左右可以用矮的枕头，这样可以让宝宝更舒服。
一般情况下，宝宝三个月可以枕枕头。
正常情况下，宝宝从三个月开始，颈椎的生理弯曲开始逐渐形成，改变了之前的脊柱和大脑的平直状态，宝宝睡觉时通常需要枕枕头以维持正常的生理弯曲，保持体位舒适。一般情况下，宝宝三个月左右枕一到两厘米左右的枕头正好，不宜过高，以免造成颈椎的压迫，影响正常的发育，随着宝宝月龄的增长，逐渐增高枕头的高度。
6个月宝宝可以枕枕头了，但是要注意枕头的高度要合适。
一般情况下，宝宝自3个月开始颈椎的生理性弯曲会逐渐形成，宝宝到6个月左右的时候，生理弯曲的弧度已经比较明显，需要将头部略微抬高点来适应这个角度，促进发育，也可以避免颈椎处受压，影响正常的生长发育。
因此6个月宝宝可以枕枕头了，建议家长选择一到两厘米左右的枕头。