宝宝吃无花果有开胃、保护肠胃健康、提高免疫力的作用。无花果没有副作用，宝宝是可以适量吃无花果的。无花果含有大量的维生素、无机元素，具有促进食欲、润肠通便和止渴的作用。
无花果富含果酸，纤维素，青花素，营养价值比较高，并且有润肠通便，健胃消食的作用，可以给孩子吃的。儿童时期是生长发育关键阶段，平常孩子的饮食尽量做到品种多样化，营养均衡化。
无花果小孩子可以吃，无花果有促进食欲，润肠通便，强化胃肠，调整排便，止渴，增加机体的免疫力的作用。无花果含丰富的营养成分，供食用水果，其含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、解酶等多种营养成份。
无花果含有丰富的氨基酸，较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分，有滋补、润肠、开胃等作用，宝宝可以适当吃些的，无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类。
无花果小孩子一次可以吃2到3个。无花果味甘能滋养身体，没有食物过偏的性味，不会出现寒凉或燥热的现象。并且无花果果子较小，可食部分就更低了，小孩子一次吃两三个完全不影响身体健康，还能促进消化、健脾养胃，对身体有好处。
