小孩脸蛋红是积食。可以吃点山楂有利于消化，避免食用不易消化的食物保持大便通畅慢慢就会好转的，可以按摩腹部利于促消化，辅不要吃油腻的食物，多喝水，经常吃一些肉类高蛋白的食物。
小孩脸蛋红是积食，是因为消化不良所引起的，是可以通过消化的药物来进行治疗的，给小孩多吃新鲜的蔬菜和水果，避免使用消化不良，的食物，并且要保持大便的通畅，慢慢的就会好转的，在饮食上要少食多餐，多运动。
积食是中医的病症，主要是小儿进食过量，导致脾胃损伤、不吃东西、消瘦，一般在婴幼儿时期容易发生积食，主要症状有：
腹部胀满和大便干燥，食积久了会导致幼儿营养不良。积食导致的咳嗽典型症状是夜晚咳痰较多，在后半夜突然咳嗽，要看是不是积食，要根据宝宝舌头脾胃反射区是否舌苔白厚或黄厚，有时会伴随有口臭的症状，则宝宝可能是积食了。
通常来说，小孩积食咳嗽推拿方式，具体分析如下：
小儿脾胃虚寒不能多吃，否则会出现积食，甚至会引起剧烈的咳嗽，推拿可以起到很好的作用，首先要将按摩液涂在肚子上，然后顺着腹部顺时针方向轻揉，然后再捏住脊椎，从下向上抬起，只需要十次左右。但是要记得，儿童的肌肤比较细腻，所以要温柔一些。
在日常生活中，家长应该为孩子营造良好的睡眠环境，适当进行户外活动，加强营养摄入，有助于孩子的健康成长。
一般情况下，小孩积食可采取使用药物、生活护理等方法进行调理，具体内容如下：
1.使用药物：小孩积食也就是消化不良的表现，因此通常可在医生指导下使用能够消食健脾胃类的药物，比如神曲消食口服液、小儿扶脾颗粒或醒脾养儿颗粒等。
2.生活护理：为有效改善小孩积食的情况，还可采取生活护理的方法进行调理，如少量多餐的喂养，避免摄入难以消化、容易过敏的食物等。
