孩子们总是容易醒着，睡眠紊乱，这属于缺钙的表现。通常应该及时补充钙，适量服用维生素AD。或者吃婴儿二分法钙。通常也应该注意阳光，以促进钙的吸收。在补充食品中，可以适度食用，这个食物的钙含量很高。
可能是受到惊吓、缺钙等导致，可以做一下微量元素检查，看是否有缺钙，然后看检查选择补钙治疗，注意避免惊吓孩子。如果缺钙可以服用药物治疗。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素。
宝宝晚上总是醒可能是缺少维生素D，宝宝体内如果缺少维生素D，睡眠质量就会比较差，睡觉会经常的醒，再者，宝宝想继续玩，1岁左右的宝宝生活是不像成年人那样规律的，可能醒了就想玩，累了就想睡。
这是属于脾胃虚弱有关，需要从调理脾胃入手进行治疗，具体调理脾胃的药物可以选用中成药物服用治疗一下，同时再化验一下血钙的水平，如果身体缺钙也会有这样的症状，检查一下。
小儿晚上总醒大多与晚上吃的东西有关系，吃得太饱，太撑，饿了，肠胃不和引起的来回翻腾，这些都能导致小儿晚上总醒，中医有句话叫胃不和则卧不安，如果遇到这个现象，需要思索一下是否是晚上给孩子吃多了，或者吃凉了，又或者吃了难消化的食物。
宝宝半夜总是醒，宝宝可能是受到惊吓，也可能是精神紧张，压力过大，还有可能是缺乏维生素d，或者是钙引起的宝宝睡觉不踏实。关键是要给宝宝采取放松心情，多多安抚的方法，不要采取训斥或者是打骂，新生婴儿神经功能发育未完善，神经较为敏感，外界的不良刺激很容易引起孩子惊醒，哭闹。部分剖腹产婴儿尤其缺乏安全感，需要在父母的怀中才能安睡不要给宝宝过多的压力，同时要和老师，同学进行交流和沟通。晚上睡觉前给宝宝多喝奶，多吃点儿新鲜的水果蔬菜，或者是口服的葡萄糖酸钙口服液。
