新生儿每天睡20小时,2-5个月的婴儿一天睡17-18小时,6-12个月一天睡14-15小时,1-3岁需12-13小时,3-7岁减少到10-12小时,7岁以上9-10小时。新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时,范围16-20小时,每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。大多数时间是在睡觉,由一个睡眠周期进人另一个,每2-4小时醒来要吃奶,并睁开眼觉醒数分钟到1小时。
婴儿月龄越小睡眠时间越长。初生的婴儿除了吃奶大小便之外,几乎都在睡觉,一天可以睡20-22个小时。生后7天的婴儿睡眠时间可以减少到16-20个小时,3周左右的新生儿睡眠时间大约在16-18个小时。满月以后到2个月的婴儿,睡眠时间大约15-16个小时。
婴儿月龄和年龄不同,睡觉的时间也不一样。一个月以内的宝宝睡眠时间在十八个小时左右,两个月的宝宝在十六小时左右,三四个月的宝宝睡眠时间大概十五六个小时,六个月以后的宝宝睡眠时间在十四五小时之间,周岁的宝宝睡眠时间在十二到十四个小时之间。每个宝宝体质不同,睡眠的时间也不完全一样,宝宝如果睡眠相对多些,没有感冒、发烧、嗜睡等症状,就不需要担心。
一般睡十几个小时左右。由于宝宝的体质不同,睡眠的时间是不同的,这个还是因人而异的。如果睡眠时间过短,还是去医院化验血常规,微量元素检查,看看是否是缺钙导致的,平时注意多晒太阳,可以促进钙吸收。饮食注意增加营养。
婴儿月龄和年龄不同,睡觉的时间也不一样。一个月以内的宝宝睡眠时间在十八个小时左右,两个月的宝宝一般在十六小时左右,三四个月的宝宝睡眠时间大概十五六个小时,六个月以后的宝宝睡眠时间一般在十四五小时之间,周岁的宝宝一般睡眠时间在十二到十四个小时之间。每个宝宝体质不同,睡眠的时间也不完全一样,宝宝如果睡眠相对多一些,没有感冒,发烧,嗜睡等症状,就不需要担心。
决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品是愚蠢的,硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的。如果硬是这样做,婴儿的情绪会变坏。何况在这种时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病。