小孩足外翻需要注意什么

足外翻属于极为常见的一种发育畸形。白天进行按压时，应把足内收，內翻内旋，可按摩几次，连续几天之后，会可能有效果。在成长当中，也可自行恢复到正常。在饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物。

进行反向的牵拉，使小孩的足长期的处于内翻的位置，逐渐拉长外翻的肌肉，使痉挛得以缓解。为了保持长期保持内翻的位置，还可以采用肌内效贴的方法，对皮肤进行牵拉。

足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，鉴于孩子的情况，可以先观察的，揉揉，让宝宝多爬爬，站也是可以的。

如果在孩子出现足外翻的情况，可以每天晚上对腿部和脚部进行按摩，来改善足外翻的状态，一些小儿推拿也可以使骨节归位。同时及时修正孩子的走路姿态和生活习惯，如果不放心自己的按摩起到作用，可以让孩子通过佩戴矫正器，来矫正孩子的足外翻情况。

小孩正处在发育出现足外翻属的正常现象，平时在饮食方面多补补钙或者维生素，平时多穿舒适合脚的鞋子，有助于改善，得到一定的缓解。但是在矫正的过程中不要过度，会伤到腿部肌肉，要合理的改善。

宝宝足外翻有治好的可能。
足外翻也称为外翻仰伸足，是足部畸形的一种。婴儿足外翻是可以治愈的，足外翻和跟腱的松驰无关，足外翻的主要原因在于足部韧带相对松弛，不能携带足弓与足部骨骼的联系，导致塌陷、移位，足外翻矫正鞋很有帮助，最佳矫正年龄约为一岁，年龄越小，矫正越有效，在穿矫形鞋时，若能辅以按摩之类的培训，则收效更佳。