心率在一天内会随着饮食、运动，能量代谢等因素影响，而出现不断地波动。年龄阶段的孩子，心率平均在每分钟70—120次，如果出现心慌，胸闷，以及口唇发紫等不良表现这类异常表现，需检查一下心脏彩超和心电图，明确有无异常。我们心脏就如同一台发动机，当我们运动时就会加快跳动，给我们全身供血供氧。
血压变化大的原因有很多，如果是平时的生活状态，那么就会出现血压的变化。
高血压患者血压突然上升，一般是130mmHg，活动时是180-190mmHg的，如果确诊有高血压，需要接受药物治疗，如果病人不注意服药、不服药，血压会有很大的波动，尤其是现在的高血压病人，对药物的理解还不够透彻，这是一种不合理的现象。有些高血压病人，如果一段时期内血压没有异常，那么就会导致血压的变化，比如休息不好、熬夜等。
一般来说，心率波动大是以下原因。具体分析如下：
心率波动大，可能是体位的改变、情绪波动过大、妊娠、兴奋、恐惧、激动、进行重体力劳动等原因，平时注意适当运动，合理膳食，规律作息，养成健康的生活习惯。此外，还可能是由于室上速、预激综合征等心脏疾病，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，从而帮助缓解不适症状。
血压波动大的情况下，注意调整好情绪，并且避免辛辣刺激性的食物，不要剧烈运动，避免身体过度劳累的，否则都是可能会引血压不稳。注意检查一下，如果有高血压的情况，通过药物来治疗的，避免高胆固醇，高脂肪，高糖食物。
导致血压波动大的原因很多，主要是见于高血压，平时服药不规律，精神压力大，熬夜、失眠，此外患有某些继发性高血压疾病，如肾脏疾病，以及大动脉血管狭窄，原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤等，血压波动大平时坚持服用降压药，尽量选用长效制剂，平稳降压才行。
常见原因就是老年人血管壁弹性减退，导致舒张压比较低，这样的状况则导致收缩压和舒张压差距比较大，压差就大。还有其他疾病，比如贫血、甲亢、主动脉瓣关闭不全等疾病，压差也会增大。
