妈妈在哺乳的时候应该选择少量多次的方法，这样可以让宝宝逐渐的适应各种乳制品，从而改善乳糖不耐受的情况。所谓乳糖不耐受是乳糖酶缺乏个体所致，只要每次采用少量乳类的喂养方式，宝宝便不会再出现不耐受症状。
乳糖不耐受，是因为人体缺乏乳糖酶，导致乳糖不能进一步分解成单糖所致。乳糖不耐受的时候，可以导致腹泻。常用的是减少含有乳糖食品的摄入，可以用深度水解奶粉替代普通奶粉。乳糖不耐受多见于幼儿，随着年龄的增加，多可以自行改善。
改善乳糖不耐受要选择无乳糖或者是低乳糖的奶粉给宝宝进行服用。如果孩子吃母乳，那在每次吃母乳之前，需要口服乳糖酶，妈妈尽可能少吃一些含有乳糖的食物，比如奶油，蛋糕，点心等。乳糖不耐受是由于孩子肠道当中缺乏乳糖酶导致的。
婴儿出现乳糖不耐受时，可能会出现吃奶粉、母乳等情况后。具体内容如下：
如果出现腹痛、腹胀、啼哭、拉的粪便中会有稀水便、鸡蛋花便，也有可能是粪便中含有奶瓣，需要服用一些乳糖酶来缓解，如果腹泻的厉害，可以选择无糖牛奶、高水解奶粉。避免食用辛辣刺激的食物，以免刺激胃部，导致胃部发炎。少吃含粗纤维、油炸或油炸性食品，比如鱼干、芹菜、豆芽、韭菜、腊肉。
一般情况下，宝宝乳糖不耐受可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果宝宝出现了乳糖不耐受的情况，家长可以遵医嘱给宝宝使用乳糖酶等药物进行治疗，以改善宝宝的不适症状。
2.日常护理：如果宝宝对乳糖不耐受，可能会出现腹痛、腹泻等症状，家长应注意为宝宝进行日常护理，要避免给宝宝吃脂肪、蛋白质等含量较高的食物，以免增加胃肠道的负担。
乳糖不耐受的宝宝可以出现腹痛，腹胀，肠鸣，腹泻，情况比较严重的，还影响宝宝的生长发育，宝宝出现营养不良，生长发育落后。对于这一部分宝宝需要补充乳糖酶，或者是换用无乳糖奶粉。如果是应用乳糖酶的话，需要在喂奶以前应用，水温不宜太高，一般是30-40摄氏度的水温。