孩子挑食首先还是要改正不良习惯。饮食习惯和生活习惯是有关系的。因为孩子不好好吃饭,所以给孩子买一些爱吃的东西,害怕孩子饿着,这样是不可以的,其实还是家长纵容所导致的挑食。
骨折的话是不需要补充维生素的,骨折服用一般的钙片就可以了,主要包括骨头断的地方,尽量避免骨折移位,骨头一般都可以顺利愈合。定期拍片复查,了解骨折愈合的情况,适当加强营养,多吃点新鲜的水果和蔬菜,适当补充优质蛋白,比如牛奶之类的,辛辣油腻刺激性食物少吃。
由于偏食的原因是心理和家庭环境等因素造成的,并不是小孩有躯体疾病,所以对偏食的矫治主要是心理治疗,而不需要服用药物,但也需要行为矫治,比如家长应充分认识到纠正孩子偏食行为的重要性,不强迫孩子多吃某类或某些食物。
吃奶粉的宝宝也需要补充维生素D。正常新生儿宝宝从生后15天开始补充维生素AD滴剂,维生素D400单位一日一次,应该补充到一周岁半左右,同时天气好的时候应该多带宝宝出去晒太阳,保证太阳照射时间两个小时左右,可以有效地促进钙的吸收。
对于贫血的孩子需要寻找贫血的原因,多数情况下是营养性的贫血,那就需要给孩子补充一些含铁的食物,多吃维生素丰富的食物,最主要的就是均衡的饮食,合理的营养,不能有偏食挑食的情况,缺铁的程度比较严重,需要口服补铁的药物来进行治疗,补充铁剂可加维生素,适当补充高蛋白。口服铁剂要注意:a,先要从小剂量开始,渐达足量。b,饭后服用。c,服药前后1小时左右,禁喝茶和咖啡。d,因并发症需要服抗生素,应暫停铁剂。
平时经常进行剧烈运动的人群,因为长期在户外工作,汗液分泌比较多的人群,身体中维生素C的损失也会比较多,所以需要补充。长期吸烟,在烟草中大量的尼古丁也会导致对身体中的维生素C有破坏作用,因此有烟瘾的人群也会出现需要补充维生素C的情况。