宝宝每次睡觉前需要将宝宝喂饱,避免宝宝因为饥饿而影响睡眠的情况,还需要注意保持舒适安静的睡眠缓解,需要注意将宝宝的头侧着睡,以防出现吐奶而发生窒息的可能,但是需要两侧交替。
大多数新生儿平均每天大约有18~22小时是在睡眠中。但往往还有些新生儿睡眠睡得不安稳,在睡前进行一些舒服且安静的仪式,沐浴、换舒服柔软的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、听轻音乐或催眠曲等,让一切都舒缓、安静下来,有助于宝宝培养睡眠的情绪,减少入睡所需的时间,并且睡得更安稳。
一个多月婴儿白天不睡觉可能是房间比较嘈杂,光线过于强烈,刺激宝宝的眼睛,可能会影响宝宝的睡眠质量。也可能维生素缺乏,会影响白天的睡眠质量,会影响神经系统的发育。孩子的不良习惯,如果长时间在被爸爸妈妈抱着,突然不抱了睡眠的质量会大打折扣。
如果一个半月宝宝不睡觉,可能与环境、身体出现异常等因素有关。
当一个半月宝宝不睡觉,可能是受环境影响的,比如室内温度较高或较低、适度较低、空气质量差等,这些环境因素容易导致宝宝不睡觉。此外,如果一个半月宝宝受到刺激,如腹部受到刺激,导致消化不良,可能会出现腹胀、腹痛等不适症状,从而影响睡眠,导致一个半月宝宝不睡觉。
创造一个良好的睡眠环境:白天宝宝睡觉前,妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘,保持相对安静。宝宝睡觉的房间室温一般保持在16—20℃会比较适宜,不要给宝宝盖太多的被子,预防过热。
宝宝不睡觉的原因可能是因为肚子胀气、便秘,或单纯的婴儿腹绞痛而睡不着,这时候妈妈可以顺时针帮宝宝按摩肚子;室温太热或太冷,需帮宝宝添减衣物;宝宝饿了或者没吃饱;睡眠前玩得太兴奋。