出现感冒流鼻涕时可以多吃一些，富含蛋白质和高热量的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以增加身体的免疫力，改善感冒的症状。必要时可以在医生的嘱咐下吃一些感冒药物改善流鼻涕的现象。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼，可以提高身体的抵抗力，防止病毒的侵害。
小孩子感冒流鼻涕，多是因病毒引起的急性上呼吸道感染。家长可以给孩子服用抗感冒的药物，如葵花小儿氨酚黄那敏颗粒。也可以吃一些清淡易消化的食物。家长可在医生的指导下给孩子服用葵花小儿氨酚黄那敏颗粒，该药中的有效成分可针对感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咽痛、发热等症状，具有较好的治疗效果，其中不含阿斯巴甜，孩子服用家长更为放心。若患者症状较重，还可遵医嘱选用赛扑达尼美舒利颗粒、五景呋麻滴鼻液等处方药治疗。除了用药以外，日常饮食也要注意清淡易消化，多吃含膳食纤维丰富的蔬菜，少吃带有刺激性的食物，避免加重感冒流鼻涕的症状。
感冒流鼻涕不可以汗蒸。在感冒期间身体是比较虚弱的，如果进行汗蒸会让毛孔打开，从而冷空气进入到身体当中，也会导致感冒越来越严重。因此感冒期间需要多卧床休息，如果出现了流鼻涕的现象，可能是风寒感冒所导致的，因此可以在医生指导下选择抗感染药物治疗。治疗期间也需要及时添加衣物，以免出现肺炎。通常恢复3~7天能够达到痊愈的状态。
孩子感冒时容易流鼻涕。首先，我们应该注意感冒后是否会引起慢性鼻炎。如果是长期流鼻涕，考虑慢性鼻炎的可能性相对较高。我们可以在医生的指导下口服中成药。同时，我们也可以用热敷或贴片来治疗。他们中的大多数人需要提高免疫力来预防另一种感冒。
小孩子如果没感冒光流鼻涕，可能是因为过敏性鼻炎导致的，如确定查明过敏原后只要脱离过敏原，避免继续接触如花粉、皮毛、螨尘等物质即可恢复。如小孩没感冒光是流鼻涕是因为鼻黏膜受损，需要进行鼻黏膜的修复治疗。
孩子感冒流鼻涕可以多喝一点开水。幼儿接受冷空气，会因敏感而流鼻涕，如早上流鼻涕或鼻塞，常由过敏引起，这种鼻涕是清水样的。但感冒也会流鼻涕，如果是黄色的，则可能感染了病毒。
