可以擦一擦，或滴一小滴到孩子的鼻孔里刺激鼻子打喷嚏，把堵塞的东西排出来能缓解宝宝鼻塞的症状，注意不要滴的太多呛到孩子，如果症状无好转，建议带孩子到当地正规医院儿科检查就诊。
可以先选择用生理盐水来清洗鼻子部位的，不能使用食用盐去配盐水，其中会有碘成分存在，不适合用来清洗宝宝的鼻腔。生理盐水比清水更加适合清洗鼻子，可以将鼻子当中的粘液和脏东西都清理出来。
一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
流鼻涕可以给孩子使用生姜煮水洗澡，较严重的问题需要就医指导进行针对性的药物修复调理，以后需要注意合理喂养孩子，需要注意好孩子的饮食合理性，禁忌辛辣刺激的食物，适当多喝水。
通常情况下，宝宝总流鼻涕可以通过药物进行治疗。
要及时的抗感冒治疗，一般可以选择解热、镇痛类的抗感冒药，如小儿氨酚黄那敏颗粒，同时可以配合中成药来治鼻炎的药物，如果是细菌感染，还可以口服消炎的药物，例如头孢氨苄颗粒，一般能很好的消除鼻腔内的炎症，此外，如果宝宝是由于对某些原因导致的，也很可能会产生流鼻涕的症状，可以同时配合口服抗过敏的药物，如氯雷他定颗粒等，在外出活动时要做好防护措施，避免冷空气刺激鼻腔。