捏脊这种病是中医的一种治疗方法，也可以缓解疲劳。大多来说，注意半岁以上和七岁以下的孩子都能做到。然而，如果孩子们的体质很弱，那么他们可以通过增加营养和体育锻炼来提高他们的体质和免疫力。在平时的饮食方面，在生活中注意，注意给孩子吃些清淡、多吃易消化、高维生素、高蛋白的食物。
捏脊可以调节植物神经功能，改善睡眠。可以提高人自身的抵抗能力，提高免疫力，防止一些外邪侵袭人体而致病，比如一些风寒感冒、暑湿感冒，或者流行性病毒性感染等。捏脊捏的是太阳膀胱经，在后背脊柱的两侧，太阳膀胱经是人体第一道屏障。
捏脊虽然操作简单，但如果操作不当，其带来的危害，却不容小视。一般顺着督脉从下往上捏脊的操作方法属于补法，如果积食、发烧或便秘的孩子用这种方法捏脊，会使症状不轻反重，实热之症难以外泄。捏脊时多采用三捏一提的手法，即捏三下提一下，如果患儿皮肤不够松弛，用这种手法会使孩子疼痛难忍、哭闹不止，可用直推背部皮肤替代。每日捏脊的次数最好为3到5次，有的家长盲目追求次数，多达十几次，治疗疾病的效果反而不好。
小儿捏脊对提高孩子健康程度方面有许多的作用，比如可以提高孩子免疫力，对于小儿的一些怪癖如胆小、爱哭，咬指甲，脾气暴躁等也有明显改善的效果。小儿捏脊疗法非常适合应用于小儿脾胃虚弱所引起的疳积、消化不良、厌食、慢性腹泻、呕吐、便秘，或者肺气虚引起的慢性咳嗽、哮喘缓解期等慢性疾病。
奶粉适合1岁以上的孩子吃，成分有酸奶、淀粉、蛋清、白砂糖等。在初次给孩子吃奶粉的次数，量要少，而且多观察，如果孩子的肠胃不适或者对于牛奶过敏，就不要给宝宝吃了。如果宝宝喜欢吃，家长不要从外面买，可以用烤箱做给孩子吃。
捏脊疗法的作用是健胃消食帮助消化，可以在饭前半小时进行治疗，这样起到的作用更明显。一天可以捏脊两次，上午一次，下午一次，都可以。可以疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力。