草凉席和竹凉席比较好，是采用一些材质较好的草编织而成的，所以质地很柔软，夏天不会太凉和太热，竹凉席。竹凉席的材料主要是竹子，因为它的吸水性很强，人们在夏天容易出汗，吸附强的话，能很快缓解症状。
凉席就不能选择太硬的材质。选择适合宝宝的凉席才能让宝宝睡的舒适，睡的安心。现在常用的凉席有三种：一种是竹皮凉席，其特点为光滑、耐用、凉爽、适用于气温高、湿度大的南方；另一种是高粱秸皮凉席，其特点为经济、实用，凉爽程度仅次于竹皮凉席，常用作炕席；还有一种是草秸凉席，其特点为质地松软，吸水性较好，凉爽程度适中，此种凉席比较适合小儿铺用，哪种宝宝凉席好首选材料是这种。
亚草席是经过加工处理的，相对来说没那么凉。可以水洗、烫斗烫。宝宝多次尿湿后洗涤亦非常方便。非常适合0-6个月的宝宝。蔺草天然草本植物编织而成，相对亚草席来说较凉，但没有竹丝席凉。竹丝席也是天然植物编织而成，最凉的一款，也耐洗，可以拿刷子刷。胖宝宝特别适合。8个月以上的宝宝比较适合。还有一种麦秸凉席，其特点是质地松软，吸水性较好，凉爽程度适中，是比较理想的婴儿凉席。
草席，竹席，麻将凉席，竹纤维凉席，苎麻凉席每一种材质的凉席都有其适宜的人群，也有相应的优缺点，对婴幼儿而言，冰丝和亚麻凉席是最好的，凉而不冰，最符合的实际情况。
婴儿的体温调节中枢尚未发育完善，体温波动较大，很容易受到外界不良刺激而出现体温调节障碍，出现发热，因此这种年龄阶段孩子必然要保持适宜的睡眠环境，包括环境温度。最好不要直接睡在凉席上，容易引起受凉，主要是控制好室内的整体温度。
一般来说，婴儿不可以睡凉席，具体如下：
因为婴儿身体素质较差，体质较弱，所以不建议婴儿睡凉席。睡凉席可能会对婴儿的体温造成影响，不利于婴儿的身体健康。如果想要给婴儿降低温度，可以睡手工织的席子或是选择较薄测被子。
在日常生活中，应经常帮孩子翻身，不要让孩子一直保持着一种睡姿，可以轻轻抚摸孩子，注意保暖，避免受凉。
