胃胀不消化可以吃以下食物，具体分析如下：
1、黄瓜富含类黄酮类的抗氧化剂，能够有效地降低胃部的胀气，并且黄瓜中的纤维素还能帮助消化道中的腐败物质。
2、香蕉含有丰富的钾元素，可以帮助人体平衡钠含量，预防浮肿和腹胀。
3、木瓜是一种具有分解蛋白质的消化酶，具有调节肠胃的作用。
4、芦笋是一种非常好的抗胀气食物，它可以起到利尿的作用。
正常情况下，胃胀不消化可以选择服用以下食物进行缓解：
1.山楂。山楂是一种既酸又甜的水果，还可以入药。山楂与神曲、麦芽并称焦三仙。
2.香瓜。佛手瓜是市面上比较常见的一种蔬菜，既能凉拌，又能炒，还能疏肝解郁，健脾和胃行气。
3.酸奶。酸奶中含有丰富的益生菌，可以帮助人体补充益生菌，帮助消化，减轻腹胀。
出现呕吐的话可以吃葡萄青梅山楂糕、砂仁鲫鱼、梅苏糖、柿饼泡饭等都可以预防恶心呕吐。在放疗期间也不宜吃或少吃烟熏、炸、烤食物，少吃腌渍食品，不吸烟、不饮酒，酒精能使许多致癌物活化，使免疫功能降低。
出现了没有精神，胃口比较差，胃不胀气的症状，要是由于胃肠感冒引起的，如果出现胃部胀气，多吃一些容易消化的食物，不要吃一些豆类制品，同时不要吃坚硬生冷，刺激性食物。多吃一些汤类等食物为好。
建议避免过长时间不进食或者过度饥饿，适量增加高纤维食物，如水果、蔬菜、全谷物和豆类的摄入，有助于促进消化和预防便秘，从而减少胃胀感。
胃胀是指腹部感觉充满气体或膨胀的不适感，可能与不良的饮食习惯、消化不良、紧张焦虑或压力等精神因素有关，也可能是患者本身患有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。若伴有胃痛、恶心、食欲不振、消化道出血等症状时，可吃药物来改善，如葵花胃康灵，具有解痉、镇痛、止血、制酸、综合修复胃黏膜、消除溃疡及周围组织炎症的作用，有助于改善相关症状，减少胃胀的发生。
此外，患者在饮食上需避免过量进食和食用过多的气泡饮料、咖啡、酒精等易产气的食物。
胃胀、胃痛的患者可以适量吃清炒娃娃菜、鸡蛋、鱼肉等食物。
胃胀、胃痛可以适量吃一些清淡的食物，如少油、少盐、少糖、的食物，比如清炒娃娃菜、清炒油麦菜、小油菜、红烧萝卜、杏鲍菇炒鸡蛋等；不吃干的、不容易消化的食品，例如鸡蛋、鱼、粉丝、香蕉、西红柿、马铃薯等；3、小米粥、南瓜粥、山药红枣粥、八宝粥等可以暖胃的粥类，适合胃胀、胃痛的患者吃。