推拿是治疗宝宝积食较好的方式，既能防止药物的副作用，也能减轻宝宝的积食。
宝宝积食可能是胃肠道蠕动较慢，不能很好地消化胃肠道内的食物，导致食物淤积，积食过多还可能会出现吐奶的情况。一般可以采取推拿缓解积食，通过在宝宝腹部、脊柱两侧、足三里穴等部位推拿，帮助宝宝消化，缓解腹胀。
因为宝宝身体较为娇嫩，建议在推拿时手法轻柔，避免对宝宝造成伤害。
如果脾胃不好，去正规的医院进行按摩。未经允许，必须小心，不要按摩，可能对身体有很大的影响。人们应该注意饮食和卫生，尽量把清淡的食物放在首位，而不是生冷刺激的食物。
干咳时可以按摩合谷穴，此穴属手阳明大肠经，因肺与大肠相表里，用拇指轻轻点揉此穴100次左右，对久咳不愈的患者，有一定的疗效。另外用中指指端点揉天突穴200下，能使肺气肃降，化痰止咳，对哮喘、支气管炎、喉咙肿痛的患者有效。
用拇指肚给孩子按揉天突穴，定喘穴，肺俞穴，力度要适宜这样能够起到能够有效缓解孩子咳嗽症状，另外可以给孩子捏脊，也有助于缓解孩子感冒咳嗽，发烧等不适症状。
小儿健脾推拿是中医的一种治疗方法，有一定的效果，但是具体效果会因人而异，如果推拿5-7天还不见效，需要及时去医院检查，看看是否存在实质性的胃肠道炎症或是功能性消化不良。检查后可以在医生指导下服用健脾和胃的药物，调节消化液分泌，对症进行治疗。平时还要检查血常规和微量元素，注意及时补充微量元素，促进宝宝正常发育。
宝宝感冒流鼻涕推拿手法，第一种是开天门300下，用两只手的大拇指轻轻地自眉心交替直线推动至前发际线，以拇指指腹在穴位上做直线推动；第二种是推坎宫300下，两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推，以拇指侧面或指腹在穴位上做直线推动。