小儿舌苔厚白通常是脾胃失调、脾胃虚弱等因素造成的。
如果小儿出现舌苔厚、白的情况，可能是脾胃失调、脾胃虚弱引起的，小儿可以遵医嘱服用调理脾胃的药物，平时要多注意休息，避免吃生冷刺激性的食物，避免暴饮暴食，饮食尽量以清淡为主，平时可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。此外，上火以后也可能出现小儿舌苔厚白的现象，还可能会导致食欲下降、烦躁，这种情况下，需要给宝宝喝小儿七星茶，可以帮助宝宝消化，促进肠胃功能。
严重失眠不会舌苔厚黄，那是体内有湿热所引起的
晚上失眠多梦，手脚发热，舌苔黄腻，这时的治疗是清热去湿。可以应用中成药来进行治疗。有些灯心草和红小豆的成分有清火、祛湿、利尿的功效。茯苓、薏苡仁有健脾润燥的功效，焦山楂有健脾开胃的功效。以上药物合用，可治疗湿热引起的失眠多梦、舌苔黄腻等症。治疗期间，患者应注意生活规律，不要熬夜、饮酒、吸烟等。早睡早起，保证充足的睡眠。
小儿舌苔厚白是一种比较常见的消化不良的症状，而且舌苔的问题可以在早期出现，如果没有明显的呕吐或者腹泻等症状的时候，也有可能会出现舌苔方面的问题，随后就会出现胃肠道的症。所以舌苔的问题可以早期的反应，消化不良的情况，出现舌苔白厚，说明是有消化不良的症状出现，需要及时的调整饮食，或者应用相关的药物进行治疗。
一般表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时，苔薄白亦是表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。舌苔布满白苔，摸之不干燥，称为“粉白苔”，表示得瘟疫病。苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。
舌苔厚黄有口臭有胃部疾病，可以去医院做胃镜检查，做幽门螺旋杆菌检查，确诊后对症治疗，平时注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜水果，生活规律，按时进餐，吃清淡易消化食物，忌辛辣刺激性食物。
一般来说，宝宝舌苔厚吃的食物很多，具体分析如下：
宝宝舌苔厚，与消化不良、体内湿热旺盛等原因有关，可以多食用山楂麦芽等助消化的食物。第二种是小米南瓜粥，小米、南瓜都能起到养胃健脾的作用。也可以吃山药莲子汤，对湿热火旺造成的舌苔厚有祛湿排毒的作用。
在日常生活中，家长应该督促孩子保持良好的个人卫生，勤换洗衣物，加强营养摄入，保持睡眠环境安静，有助于孩子的健康成长。
