手足口病可以通过接触和呼吸道传播。建议清淡饮食。如果口腔中有许多疱疹，可以吃流质饮食，不要吃过热的食物。这可以减轻口腔疼痛，注意口腔卫生，经常洗手，多通风，多喝水，保持室内温度适当。
手足口病可以吃温凉、软糯、清淡的食物，因为孩子口腔疱疹在发病2-5天后会形成溃疡，这时候孩子嘴巴会有疼痛感。如果饮食上吃了辛辣刺激或者热一点的食物，就会产生明显疼痛感，所以在饮食上要注意给孩子吃一些偏凉的食物，能够缓解孩子的疼痛。性状上选择软糯的食品，味道以不刺激为主，过于酸的、辣的食品都不适合给孩子吃。可以给孩子吃一点白粥、面条、米汤之类的食物。
手足口病可以吃一些清热解毒之清淡食品如绿豆、赤小豆、绿豆芽、百合、菊花脑、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠、马蹄、茭白、芦笋、冬笋、鲜藕、红白萝卜、茼蒿、小白菜、荠菜、芹菜、生梨、雪梨、猕猴桃、葡萄、提子、樱桃、草莓等。
手足口病能吃以下食物，具体分析如下：
手足口病是一种传染性的传染病，主要是由于肠道病毒所致。该病多见于学龄前儿童，主要是手、足、口腔粘膜出现斑丘疹或疱疹是其主要的临床表现；但也有极少数患者会出现脑炎、脑膜炎、脑脊髓炎、肺水肿、肺出血、循环衰竭等危险症状。由于该病会在颊粘膜、舌部、上腭、牙龈、咽部等部位产生疱疹，疱疹破溃后会形成溃疡，从而影响到患者的饮食，平时要吃清淡的食物，不能吃辛辣刺激性的食物。
儿童在患手足口病期间，断奶期儿童还是喝奶粉，同时可以喝米粥，应注意不吃鱼、虾、蟹。手足口病恢复期饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。一定要吃一些清淡的食物，也可以适当的吃水果，更有利于促进消化吸收，手足口病本身容易产生口腔疼痛，在饮食的过程当中一定要注意避免吃一些太咸的食物，也不要吃甜食，积极的对症治疗。
对于手足口病的病患来说，在饮食上需要注意，尽量选择清淡，容易消化的食物，不要给病患吃一些过于油腻，辛辣，在治疗期间一定要戒除烟酒，一定要让病患得到充分的休息，在治疗期间可以适当的吃点新鲜的蔬菜和水果。
