宝宝缺铁吃什么

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我昨天和一个朋友去参加同学聚会,看着一张张熟悉的脸,很想念以前大学的生活,想起曾经疯狂的我们。在和老同学聊天的过程中谈到缺铁,所以我想了解一下宝宝缺铁吃什么?
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王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院儿科 三级甲等
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性...
宝宝现在六个月了,查微量元素提示有缺铁,主要就是要补铁,如果缺铁比较轻微应该日常注意休息,多喝温开水,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸生冷食物,养成良好的生活习惯。
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相关问答

动物的肝脏富含各种营养素,预防缺铁性贫血的首选食品、如肝泥便于婴儿食用。
动物肝中含有丰富的多种营养成分,可以有效地防止缺铁的发生。每100克的肝脏含有25mg的铁质,同时也更易于被身体所接受。肝可以被制成不同的食物。虽然蛋黄的吸收率仅为3%,但是由于它的原材料容易获得,易于食用和储存,并且含有丰富的其它营养成分,因此是一种很好的补充铁质食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,如果宝宝有缺锌的情况,可能会出现厌食、生长发育缓慢的情况,头发也会变得稀少。如家长平时可以通过食补进行调理,多给宝宝吃鱼、虾、瘦肉等食物,还可以在医生的指导下给宝宝使用硫酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗,有较好的补锌效果,家长平时还可以带宝宝出去多晒晒太阳,有利于宝宝的身体发育。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝现在六个月了,查微量元素提示有缺铁,主要就是要补铁,如果缺铁比较轻微应该日常注意休息,多喝温开水,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸生冷食物,养成良好的生活习惯。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果同时有缺锌缺铁,程度不严重的时候,可以先做食疗。通常鱼虾,海鲜和鸡肝,猪肝,坚果,木耳等食品,含铁和锌都比较丰富。只是需要注意鸡肝和猪肝,一次不能食用过多,以免诱发脂溶性维生素。单纯的缺锌,也可以多喝牛奶,牛奶含锌钙丰富,但含铁不足。

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如果宝宝缺铁,可以选择给孩子吃一些含有铁元素的蔬菜水果,以清淡的饮食为主,也可以通过口服的一些补钙的口服液。也可以通过吃一些像瘦肉,菠菜的宝宝比较小,可以通过母乳喂养的方式,或者是一些其他的方式来进行补充。铁元素。一般建议在医生的医嘱下来进行补充微量元素。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果缺铁、缺锌不是很严重的话,采用食疗的方法进行补充,可以适当的吃一些含铁、含锌较丰富的食物,例如动物的内脏、红枣、菠菜、瘦肉、鱼类、核桃、花生、猪肝多种食物,如果缺锌、缺铁比较严重的话,可以给孩子吃点药物来进行治疗,同时也应该调整饮食习惯,在饮食上做到补充。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。