儿童在感冒期间的饮食应该主要是清淡的食物。不要吃或少吃鱼，但不要给孩子吃海鱼。在寒冷时期，孩子们应该多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多休息。有助于感冒的恢复。对于感冒儿童，通过食疗来治疗和缓解症状，如用葱和白洋葱烧开水。
宝宝感冒期间还伴有咳嗽鱼肝油可以正常的补充。因为鱼肝油中含有的维生素A与机体的免疫系统密切相关，尤其对于小婴儿，保证维生素A的摄入可以大力支持免疫系统的正向调整。
孩子们应该尽力避免感冒时淋湿，因为淋湿可能会加重感冒。注意休息，多喝水。如果发烧，可以考虑适当口服一些药物进行治疗。孩子大多数在积极治疗后恢复良好。完全没有必要担心。慢慢来。不严重。
儿童感冒可采取如下措施：
1.流行性流感可以服用奥司他韦等药物。
2.鼻塞、打喷嚏的时候可以服用艾畅滴剂等。如果有鼻塞、打喷嚏、咳嗽，可以服用福尔可定，小儿化痰止咳颗粒等。
3.抗病毒疗法：可服用四时抗病毒合剂或小儿抗感冲片，用利巴韦林喷雾器进行咽喉部位喷洒抗病毒。
4.注意清淡的饮食，不要吃太多辛辣刺激的东西。
孩子感冒期间可以适当的食用鱼肉，孩子出现喉咙发炎可导致发热，咽喉部红肿，疼痛，咳嗽。平时注意孩子保暖，避免着凉，避免辛辣刺激性食物的摄入，多饮水。同时可口服药物诊疗，并应该查明病因对因诊疗。