小孩子出现夜间睡眠不好，这一般是与有缺钙有关，缺钙就会影响到夜间睡眠质量，导致出现夜间易醒，以及躁动。可以进行补钙处理，另外平时要注意饮食，多吃一些含钙量高的食物，多一些户外活动，经常晒晒太阳，有助于改善。
孩子在睡眠中会有深浅睡眠的交替，在浅睡眠的时候经常就会有来回地翻动、转动、扭动、发出声音等的表现，另外出牙以及白天睡前较兴奋等都有可能影响睡眠，多数正常的，不考虑病态，如果没有其孩子异常，可以观察。
婴儿积食主要是小儿乳食过多，损伤脾胃，使食物停滞于胃肠中所形成的一种症状，主要表现为腹部胀满、大便干燥、大便酸臭、腹胀、腹热等表现；可以给小孩多吃一些助消化的药物，可以多给宝宝按摩腹部，促进肠胃消化，多带宝宝去晒晒太阳，做一些户外活动，多运动，此外，还应注意给宝宝吃一些易消化的食物。
儿童已经出现积食，暂时不要再喂更多食物，尤其出现呕吐后，完全不要担心呕吐后没有吃的、营养跟不上，这时暂时不给他吃东西，只少量、多次喂水，以孩子不吐为原则，逐步恢复到儿童正常饮食。
孩子晚上睡觉睡不踏实，容易惊醒应该是缺钙导致的，可以给孩子服用一段时间补钙的产品来补充一下，饮食上也要适当的增加钙的摄入量，多晒太阳，补充维生素d，促进钙的吸收。
5周岁的宝宝容易积食可以口服消食片进行治疗。如果用消食片不行的话，采用催吐的方法将积食吐出，应该会有改善，另外孩子岁数小，消化系统的能力不够完善，所以不要让孩子吃难消化的食物例如过多的肉食。加强营养，加强锻炼，规律饮食，按时作息，增强体质。