一般来说,断奶不痛苦又快的方式是将麦芽和熟麦芽同用泡水,一天大量饮用,这样可以延缓乳汁的分泌。
另外,可以多吃一些有回奶作用的食物,比如韭菜、螃蟹、辣椒、花椒等等。在断奶的时候要避免给孩子进行母乳喂养,尽量避免让孩子接触母乳,多给孩子喂些辅食。乳房肿胀2-3天后就会停止分泌乳汁,这是断奶成功的信号。
断奶又快又不痛苦的方法是自然断奶,身体产乳量自然随着宝宝一天天长大对奶量的需求一点点降低,使用吸奶器,饮食安排,别喝汤汤水水了,少吃高蛋白食物,也不要吃太饱了,奶就会一点点回去了。
自然断奶的,不要突然断奶,需要循序渐进,开始每天固定喂奶三次,慢慢减少到两次,后来减少到一次,最后不需要提供母乳了,这样的循序渐进,家长身体不痛苦,孩子也不会感觉很痛苦。
可逐步减少母乳喂养然后添加辅食。如果真的要快速断奶又想不痛苦,需要吃减少乳汁分泌的药物。考虑服用雌激素,以及维生素b12进行回奶,用生麦芽泡水来进行频服,如出现涨奶情况,还可以用芒硝封包来局部热敷。
断奶后也应该每天保证400ml-500ml的乳制品,以保证宝宝的营养供给。因此,通常宝宝断奶选择在10-12个月以后可以完全断奶,断奶之前可以采取代授法,也就是让宝宝慢慢的适应配方奶粉,尤其是在吃母乳之前,可以先给孩子吃配方奶粉,然后再吃母乳,慢慢断奶。
开始断奶时,可以每天给孩子吃一些配方奶粉,为宝宝做一些辅食,慢慢断掉母乳,然后改掉半夜吃奶和睡前吃奶的坏习惯,可以先断掉夜奶,再断临睡前的奶,慢慢断奶,这样断奶最快又不痛苦。