不要吃太油腻，这个年纪可以做任何事情，不要强迫它，做她喜欢的事，少吃零食，因为零食含有较高的铅，过高的铅也会影响食欲，影响孩子的成长，多吃一些鱼，海鲜等食物，孩子可以吃，身体可以吸收足够的营养，孩子可以健康成长。
宝宝不喜欢吃奶，有可能是到了厌奶期，也有可能是消化功能不良的表现。是厌奶期，度过这个时间段以后，宝宝的症状会慢慢的缓解，要是消化功能不良引起，需要给宝宝口服助消化的药物。
不吃东西的孩子体内可能缺乏微量元素。如果他们仍然厌食或者平时吃一些零食，并且吃太多的食物来积累食物，可能会导致孩子不吃东西。当孩子不吃东西时，他或她可以吃一些健胃开胃的食物，多吃水果，喝一些酸奶，增加肠道菌群，促进消化。必要时，他或她还可以带孩子去医院检测体内微量元素的水平。
小孩厌食首先要带孩子去正规医院的儿科或者消化内科，进行全面细致的检查，排除可以导致厌食的慢性疾病，比如缺锌、缺铁。饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生，尽量营养要全面，多吃粗粮、水果、蔬菜，少喝饮料。
宝宝厌食一是消化不良脾胃虚弱，再就是缺锌缺钙也是可以引起食量减少的，小孩不吃饭时候平时的食物品种要丰富化，将食物做成小孩子喜欢的卡通人物、动物吸引注意力，或者可以让孩子参与做饭过程。