一般来说，疏通乳腺管堵塞的方法如下：
疏通乳腺管堵塞有物理方法和器械方法两种。物理方法是指通过人力操作促使乳腺导管畅通，减轻乳房症状。比如用毛巾进行热敷，再用专业的手法进行按摩达到疏通排乳的效果。产妇应注意乳房清洁，避免造成乳腺炎等疾病出现。器械疏通的方法需要使用乳腺导管镜，该设备可以直接进入乳腺导管内，并可以进行冲洗、疏通等操作。
建议此类患者，要及时更换舒适的内衣保持乳腺的皮肤清洁，养成良好生活习惯。
丰满的胸部会让女性看起来更性感，患者可以配合精油来对胸部按摩，将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上，用右手手掌托着右侧乳房，同时手指并拢。然后用左手轻轻放在右侧乳房上，并拢手指。右手沿着乳房，再用掌心向上托，这个时候左手顺着手势轻轻放下，然后按照上面的方法重复做10次以上。再换另一侧。
乳腺导管堵塞的疏通方法，物理方法是指通过人力操作促使乳腺导管畅通，减轻乳房症状。热敷或红外线照射，舒张乳腺导管和腺体组织，器械疏通的方法需要使用乳腺导管镜，该设备可以直接进入乳腺导管内，并可以进行冲洗疏通等操作。
乳腺管不通，常见于哺乳初期，乳汁分泌，婴儿对乳汁需求不多的情况。首先哺乳时应有正确的姿势，母亲和婴儿之间应做到胸贴胸，腹贴腹，下颚对乳房。哺乳过程中，应让婴儿吃完一侧乳房的乳汁，再吃另外一侧，使乳房充分排空。如遇堵塞，可局部使用中药外敷，局部行按摩理疗，或请催乳师人工排空，或用吸奶器行充分的排空。
可以配合精油，热敷和按摩能疏通乳腺管。丰胸是采取各种物理方法，或药物原理，促进乳腺组织增多，使乳房变得体积增大丰满。饮食应清淡而富于营养，多食清凉之品，忌食辛辣刺激、荤腥油腻。