儿童感冒和成人的感冒不一样，它主要是儿童由于身体的抵抗力非常弱，感染病毒的几率相对于成人来说比较高。针对不同类型的感冒和表现出的不同症状，食疗方也是大不相同的宝宝感冒流鼻涕食疗可以做红糖姜汤生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。
宝宝感冒流鼻涕，如果只是轻度的鼻塞流鼻涕，精神状态好，食欲正常，可以不用特殊处理，给宝宝多喝温开水，可以熬红糖姜水给宝宝喝。注意给宝宝保暖，避免着凉，如果宝宝鼻塞严重，打喷嚏，流黄鼻涕，可以给宝宝口服小儿解表口服液。
一般情况下，宝宝感冒流鼻涕，吃新鲜的蔬菜、水果，遵医嘱吃治疗感冒的药物比较好。具体内容如下：
1.新鲜的蔬菜、水果：宝宝感冒流鼻涕，身体的免疫力比较低，可以多吃新鲜的蔬菜、水果等，比如苹果、香蕉、梨、哈密瓜、菠菜、花菜等，里面含有充足的水分，也含有大量的维生素，可以提高身体的免疫力，促进身体恢复。
2.治疗感冒的药物：宝宝感冒流鼻涕，还可以遵医嘱吃治疗感冒的药物，从而缓解不适症状，比如蒲地蓝消炎片、金花清感颗粒、牛黄解毒片等。
如果不严重，不用药物治疗，可以观察，适当增加饮水，注意监测体温变化，多注意休息。如果鼻塞流涕明显，影响孩子呼吸和睡眠的话，可以吃一些对症的药物，减轻鼻腔黏膜分泌。如果是黄清鼻涕，就要考虑风热感冒可能，可以配一些清热的药物，多饮水，注意休息。
可以口服一些感冒药，也可以喝一些姜丝萝卜汤，可以减轻流鼻涕，减轻感冒的症状，拿温水洗鼻子，然后用湿棉棍蘸淡盐水洗鼻腔，将鼻腔里的分泌物弄出来，鼻腔就通畅了。
如果宝宝有肺炎的时候会出现这些症状，在这期间还会伴随有咳嗽胸闷、嘴唇发紫的症状，那就应该及时的带着宝宝去医院检查确定，确定病情之后尽快治疗。如果宝宝有消化不良的时候也会出现流口水吐泡泡的症状，在这期间还会伴随有吐奶、肚子胀的症状，可以吃点帮助消化的药物治疗。