如果做了微量元素的检查,还是有缺钙铁锌的现象,就可以给孩子进行钙的补充,不缺乏的话,不要刻意的给孩子进行补充,在饮食方面做到营养全面均衡,而且在孩子的辅食当中一定要多吃新鲜的蔬菜水果。
婴儿缺钙铁锌可以吃补充钙元素的药物,如维生素d3、、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等,缺锌的孩子可以补充硫酸锌糖浆或者赖氨葡锌颗粒,缺铁的孩子可以补充蛋白琥珀酸铁、或硫酸亚铁等。此外如果还伴有肠胃疾病,可以吃一些益生菌,如双歧杆菌、乳酸杆菌、布拉氏酵母菌散等。在服药期间,家长还需要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,以免通过乳汁影响婴儿。
宝宝钙在晚餐后吃最好。这时钙剂的吸收率最高,利用最好。宝宝铁在每天两餐之间吃最好。既可减少铁剂对胃黏膜的刺激,又便于吸收。宝宝锌一般在白天吃,特别是午饭后最好。白天补锌,晚上补钙,这样最利于吸收。
通常情况下,如果儿童发现有缺钙、缺锌的症状,出现夜惊,多汗,关节疼痛、肌肉酸痛的症状。容易导致食欲差,头发枯黄,免疫力低。一般可以给儿童吃片剂吃钙片,如果不能吃片剂,还可以吃颗粒状的钙,而补锌一般可以吃葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒,锌通常早晨吃效果好一些。另外,有一点是钙、锌不要在一个时间段吃,否则会互相拮抗影响吸收。
适合一岁以上的宝宝喝,补钙可以防止佝偻病的发生,同时补充铁和锌可以改善孩子的免疫功能,增强孩子的抵抗力,改善机体的代谢。补充钙和锌有助于贫血孩子改善智力,稳定情绪,促进贫血儿童智力和体力的恢复。
婴幼儿补钙镁铁锌可以吃芹菜、紫菜、菠菜、茼蒿、芝麻酱、黑木耳、豆制品畜禽肉类等,如果孩子没有出现明显的缺乏微量元素症状,是可以不用补的,补的太多不仅不会有益处,还会有害处。如果钙补的太多孩子体内的软骨会过早钙化,制约大脑的发展,限制身高的生长等。