如果出现了胀奶的情况，会很容易发烧，而且可能会导致乳腺炎的，定要把多余的奶水挤出来，自己可以先用热毛巾敷一下乳房，然后再用吸奶器把奶水都挤出来的，然后妈妈要多给宝宝吸，因为宝宝也是会把奶水吸出来的，当然此时不可以再喝一些汤水了。
应该适量的增加喂奶的次数，让宝宝的小嘴来帮助刺激妈妈的乳腺，们还可以采用热敷加按摩的方法来帮助缓解，热敷可以帮助乳房周围的血液循环，改变奶结硬块的情况，而按摩可以帮助更好地揉散硬块。
哺乳期奶有硬块揉不开可能是乳汁淤积导致的。
如果是因为乳腺管阻塞，所以在哺乳期间出现了一些硬块，不能按。在此期间，若采用外力按压或按压肿块，会造成肿块周边的组织水肿，从而引发继发性炎症。如果乳房有不能揉碎的硬块，要尽量不要用力用力揉搓，可以选择硫酸镁进行局部湿热。可以口服一些具有一定的消肿散结的功效。也可以到专门的哺乳机构进行治疗。
哺乳期的时候乳房有硬块，经过按摩揉不开，主要是因为乳腺管没有完全疏通，造成的乳汁淤积所引起。可以在局部做热敷，并且按照乳腺管走行的方向，用梳子梳理，可以使乳腺管通畅。还可以按乳腺管走行的方向，轻轻地给予按摩也可以将硬块组织完全消失。
乳头浮肿有以下治疗方法：
比较常见的乳房肿块有哺乳期乳房积乳性肿块、乳腺外伤性瘀血性肿块、慢性乳房炎性肿块等，如果是哺乳期的乳房积乳肿块可以通过乳房疏通而缓解，但如果是外伤和感染的乳房肿块可以服用头孢曲松钠来进行治疗。
建议患者在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
刚刚堵奶的，最有效的方法是让孩子吸，或者丝瓜络烧灰来治疗，当然自己会安排更好，这个堵奶有几种情况，长期淤积而成的，这种自己是推不开的，突然堵奶反而好吸开，所以不要拖延时间长了。