避免新生儿黄疸的方法如下：
1、孕妇要注意饮食调节，不过时冷食，不过饥过饱，并忌酒和辛热的食品以防损伤孕妇。
2、出生后就密切观察其巩膜黄疸的情况，发现黄疸应尽早治疗，并观察黄疸色泽变化以了解黄疸的推进。
3、注意保护新生儿的皮肤，脐部及臀部，清洁，防止破损感染。
4、新生儿出生之后有密切观察心率，心音，贫血程度，以及肝脏大小的变化，早期预防和治疗黄疸。
通常情况下，新生儿黄疸一般是通过检测血内胆红素来进行确诊，诊断新生儿黄疸时，除了肉眼观察外，还需要结合胎儿的血内胆红素水平来判断，并将足月、早产和分娩后几天的情况进行比较。如果超出标准，结合皮肤、粘膜和巩膜的黄染，可以确诊为黄疸。另外，病理性的黄疸还会出现一些其他的症状，比如精神反应差、拒乳、发热、烦躁不安、抽搐等。
肉眼可以观察孩子全身皮肤是否黄染消退，巩膜是否黄染，还有大小便的，如果自己不能判断，那么可以带着宝宝去医院就诊，做一个黄疸检测看看是否消退的，这样比较正确一些。
新生儿黄疸一般分为生理性黄疸和病理性黄疸，无论是哪种黄疸，一般经过及时的治疗，都会得到很好的康复，不会对大脑造成什么影响。但是如果黄疸水平特别高，并没有得到及时的重视和治疗，势必会影响到婴儿的大脑，对脑神经造成损伤，会出现颈项强直、定向力障碍，以及发育迟缓等。黄疸脑损伤症状是从脸部到胸口，再到躯干和四肢，严重者手心、脚心泛黄，部分会出现眼球泛黄的现象。
判断新生儿黄疸看出现的时间，正常新生儿黄疸是生后第三天到第五天出现，5-7天是高峰期，两周之后消退，最迟不超过一个月。看严重程度，正常新生儿黄疸可出现颜面及躯干的黄疸，如果出现四肢黄疸，表明黄疸值会很高。
