睾丸变小可以吃一些高维生素，或者是高蛋白的食物，多吃一些黑芝麻或坚果类的食物，比如核桃。要到专业的内分泌科检查下丘脑的核磁共振和性激素六项，这样可以做出一个明确的判断，如果激素水平明显下降，可以选择药物补充。
如果感觉睾丸小只要是能够制造出足量的正常精子，一般不会影响生育．所以也别太在意，平时多吃些肉类，比如狗肉，羊肉等，多吃一些高维生素，或者是高蛋白的食物，对身体都会比较好的。
正常阴茎自然状态下长7—9cm，勃起时长11—16cm，周长6.9—9.4cm，一般在18周岁左右发育完全，阴茎短小直接影响性生活质量，目前针对成年男性阴茎短小的情况，没有比较有效药物治疗，手术是唯一有效的治疗方法。
只要睾丸没有萎缩，就不会影响男性的生育能力。男性的睾丸应该在3到4厘米左右，所以有时睾丸太小，与遗传有关。只要是正常的，对身体来说吃更多的高维生素或高蛋白食物更好，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，保持良好的作息习惯。建议每天多吃新鲜蔬菜和水果，如蔬菜，菠菜，芹菜，橘子，苹果和香蕉。
并没有什么特殊的药物能够使睾丸变大，但是一般都是属于正常的，也不会影响男性的生育能力，只要男性的睾丸没有出现萎缩就行，生理性的睾丸小，只要是能够制造出足量的正常精子，一般不会影响生育。