睾丸变小可以吃一些高维生素,或者是高蛋白的食物,多吃一些黑芝麻或坚果类的食物,比如核桃。要到专业的内分泌科检查下丘脑的核磁共振和性激素六项,这样可以做出一个明确的判断,如果激素水平明显下降,可以选择药物补充。
如果感觉睾丸小只要是能够制造出足量的正常精子,一般不会影响生育.所以也别太在意,平时多吃些肉类,比如狗肉,羊肉等,多吃一些高维生素,或者是高蛋白的食物,对身体都会比较好的。
正常阴茎自然状态下长7—9cm,勃起时长11—16cm,周长6.9—9.4cm,一般在18周岁左右发育完全,阴茎短小直接影响性生活质量,目前针对成年男性阴茎短小的情况,没有比较有效药物治疗,手术是唯一有效的治疗方法。
只要睾丸没有萎缩,就不会影响男性的生育能力。男性的睾丸应该在3到4厘米左右,所以有时睾丸太小,与遗传有关。只要是正常的,对身体来说吃更多的高维生素或高蛋白食物更好,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,保持良好的作息习惯。建议每天多吃新鲜蔬菜和水果,如蔬菜,菠菜,芹菜,橘子,苹果和香蕉。
每个人的睾丸大小都是先天性发育问题,可以分为睾丸和附睾,一般是睾丸大于附睾,是没有什么办法可以增大睾丸的,只要是正常的,具有生精的作用,就不需要去处理。而且不能随便吃药或者是其他东西来增大睾丸,以免引起生精功能低下,甚至导致男性不育。平时要避免久坐,因为长时间久坐,会升高睾丸的温度,从而具有杀精的作用。