一岁宝宝着凉呕吐需要及时的保暖，或者热敷缓解不适。
如果是因为着凉所导致的呕吐，注意给宝宝保暖，根据气温变化适时增减衣物。宝宝睡觉时一定要观察宝宝被子的情况，特别是肚脐周围，不能受凉，否则会影响宝宝消化食物，进而出现呕吐的现象。可以用温热水适当的擦拭宝宝腹部、肚脐周围。还要多补充一些温水，缓解不适，饮食少食多餐。
凉引起的，要给孩子多喝水的，如果一直不缓解，需要服用感冒的药物治疗的，吃点小儿感冒药就可以了，再一个有痰的现象，也需要吃药治疗的，平时需要注意孩子的保暖，避免感冒的发生，要注意多给孩子吃一些水果蔬菜。
孩子着凉肚子疼可以通过热敷、使用药物等来改善。
感冒会导致胃肠道痉挛性疼痛，可以通过热毛巾进行热敷来缓解。另外还可以给孩子喝一些温水，这样可以减轻孩子的肠胃痉挛。出现呕吐、拉肚子的情况，建议及时到正规医院的儿科消化内科就诊，经过医生的查体和辅助检查，综合考虑后再进行药物治疗，避免延误病情，还要注意腹部的保暖，不要食用辛辣刺激性的食物。
一般情况下，孩子肚子着凉了，可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗，具体情况分析如下：
如果宝宝肚子着凉，要注意观察宝宝有没有明显的表现，尤其是肠胃方面的表现，如恶心、呕吐、拉肚子等。如果没有明显的临床表现，只是胃口略差，可以在平时多给宝宝穿一些衣物，平时要多吃少食，避免食用油腻、刺激性的食物。如果有明显的消化道表现，可以通过对症来进行治疗，如腹泻，可以口服蒙脱石散止泻，也可以口服益生菌。如果有呕吐症状，可以口服硫糖铝凝胶来进行护胃止吐。如果脱水引起的小便量下降，可以使用低渗透的口服补液液来防止和纠正脱水。
可以适当给他吃一些清热解毒的药物，平时饮食方面，可以给他多吃点梨子，因为这也是清热解毒的作用，所以的情况下平时，也不要吃什么刺激性的食物。一旦情况加重的情况下，立即前往医院就诊。
