造成足外翻的主要原因有神经疾病、肌肉发育异常、过早穿鞋走路等。通过可以放松足外侧肌肉、牵拉足外侧、诱导足部主动内翻背屈的一系列按摩、牵伸进行矫正；也可以通过佩戴足部辅助矫正器进行矫正，需要注意的是矫正器需要因人而异、不能佩戴他人的、要坚持佩戴；日常饮食也要注意钙、镁等微量元素的摄入，在适当的年龄学习走路，穿合适的鞋子。
一般情况下，脚的拇外翻，患者可以通过佩戴占位器、日常护理等方式进行处理。具体内容如下：
1.佩戴占位器：如果患者处于生长发育期，可以在第1、2趾之间佩戴占位器，进行外翻的矫正，通常可以随着生长发育，足的韧带、关节囊以及骨质逐渐发育健全，从而矫正拇外翻。
2.日常护理：患者要注意鞋子的选择，不要穿高跟鞋或尖头鞋，还要避免脚部受伤，注意个人卫生等。
进行反向的牵拉，使小孩的足长期的处于内翻的位置，逐渐拉长外翻的肌肉，使痉挛得以缓解。为了保持长期保持内翻的位置，还可以采用肌内效贴的方法，对皮肤进行牵拉。
脚拇指外翻治疗方案有两种，第一种，保守治疗；第二种，手术治疗。保守治疗主要是应用于婴幼儿时期，因为即使成年之后再使用矫形器械对于整体的矫正效果也是不好的。而在婴幼儿时期，由于拇指的软组织比较柔软，关节囊也比较柔软，所以会有一定的矫正效果。在成年之后，如果拇外翻比较严重，影响日常生活，可以考虑做手术治疗。
小孩内骨外翻是先天发育导致的，会影响小孩的走路，严重的会影响孩子的正常生活，还能影响孩子骨骼正常生长发育，所以应该尽早治疗，应该及时带孩子到正规三甲医院就诊，根据病情选择合适的治疗方法，必要时采取手术治疗，平时应该加强护理，让孩子少走路。
通常情况下，拇外翻穿鞋挤脚的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：拇外翻穿鞋挤脚的患者会形成挤脚以及疼痛的感觉，拇外翻穿鞋挤脚的患者可以按照医嘱使用一些消炎药来止疼，比如对乙酰氨基酚片、盐酸曲马多缓释片、布洛芬缓释胶囊等。
日常护理：拇外翻穿鞋挤脚的患者可以穿舒适的鞋子，必要时要穿拖鞋，避免长时间穿戴跟以及挤脚的鞋子，这样不利于病情的恢复
