婴幼儿由于身体各个器官系统发育不完善,所以出现厌食,食欲不佳也是很没不正常的,而且城市儿童较多见,主要是过分食用零食引起的。一般婴幼儿厌食可以出现长期食欲不佳,拒食,不思饮食,发育迟缓,而精神状态较没不正常等。首先一点应少吃零食,同时吃些药物等来调理下。
厌食症的初期体重明显下降,容易发冷、畏寒;毛发细疏或体毛过多;常伴有性格改变,如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事;常说谎、隐瞒其进食习惯等,应到正规的医院给孩子做个相应的检查,查一下维量元素,胃部有没有疾患等,让孩子适量的活动,多锻炼身体。
每个小孩都有厌食期,不一定什么时候会出现,找出厌食原因,家长应掌握正确的喂养方法,按儿童年龄给予品种多样、容易消化的食品,纠正不良的饮食习惯,少食肥甘厚味之品,不要勉强孩子进食,注意精神护理,让孩子有良好的情绪,增强食欲,不要在饭桌上批评孩子,胃喜为补。先用孩子喜欢的食物诱导孩子食欲,再按生长发育的需求补给合理食物。
当宝宝出现食欲不振,甚至是厌食的时候,妈妈们不妨给宝宝多吃些开胃消食、健脾养胃功效的食物,如李子、萝卜,葡萄、淮山等食物,主要还是家长要有耐心,不能急,少吃多餐。
每个孩子出现的情况可能不一样,宝宝也存在厌食期,但是出现的时间长短也不一样,增加全面的营养。多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。在安排婴儿膳食时,注意粗粮、细粮搭配,荤、素搭配。
厌食也是缺乏硒锌的一种表现,可以给孩子吃点蛋白硒、锌补一下。吃点山楂、萝卜之类的可以消食的食物,酸甜适度的,孩子会比较喜欢吃,又同时达到消食的目的,或者少量的给些零食食用。